自制点心增饱足 根茎蔬菜煎饼好可口

健康知识 2023-05-29 03:12健康知识www.tangniaobingw.cn

这道以根茎蔬菜做成的煎饼,与单用马铃薯制成的煎饼风味截然不同,口味变得更深奥,让许多人认为一定使用了其他更独特的食材。根茎蔬菜煎饼本身就是一道可口的点心,搭配烤肉、禽肉及各种鱼类也都十分美味。

★蔬菜煎饼

份量4 人份。

材料

粉质马铃薯2颗、胡萝卜2根、块根芹(celeriac)1/4颗、芜菁(turnip)1颗、鸡蛋1颗、巴西利4枝、盐适量、黑胡椒适量、奶油2大匙。

蔬菜削皮后泡冷水,避免变色。将蔬菜刨成粗丝。将蛋放入碗中打散。巴西利切末,与蛋液、盐、胡椒和蔬菜丝拌匀。

在炒锅中加热奶油,放入一匙蔬菜糊,煎至金黄香酥。盛盘后立即享用。这道煎饼可以单吃,搭配越橘果酱也很美味,如果正逢蘑菇产季,可以搭配一些炒蘑菇享用。

本文出自三采文化《新北欧厨房看得见的自然美味》


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