糖尿病患三少一多饮食建议~ 钠ㄟ阿捏泡面好吃

糖尿病饮食慎入: 盐份

下午肚子饿来碗泡面!

小小一碗泡面钠含量威力大!

一碗泡面=4,362毫克钠

一碗泡面就超过每日限量的一倍!

以每天需1800大卡热量计算成年人一天应摄取低于2,300毫克的钠；

三餐计算，平均一餐不能超过767毫克钠

糖尿病安心饮食原则建议

下午肚子饿了建议改喝立摄适糖尿病配方

每罐钠含量仅占泡面的4%! (186毫克)

产品请遵照医师或营养师指示使用

3少一多才OK 符合美国糖尿病学会 饮食建议

少油 少糖 少盐 多纤

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