饮食、运动、药物 不能三缺一

职业司机经常在路途上奔波，一忙就没空吃饭，等有空时便拚命吃，即使记得服药，但饭前饭后的时间都混乱了，血糖控制不好，署立新竹医院家医科医师陈孟侃表示，糖尿病患者中，司机是最要加强控制的职业。
，他特别叮咛要轮夜班者，半夜肚子容易饿，往往饿了就吃一顿，到了白天下班开始睡，累得爬不起来吃午饭，更别提吃药了，结果血糖起起伏伏，怎么都控制不了。
难在哪？病患不合作
陈孟侃说，还有一种医生最怕遇到的状况，就是病人既不按时服药，也不说实话。
曾有病人被检测出血糖过高，他开以每天半颗的降血糖药，但病人自认状况还不错，不想当药罐子，不按时服药，一段时间后回诊，再测量仍血糖偏高，医生以为药量不够，处方增加为每天一颗药、两颗药、三颗药，可是一天天过去，始终控制不好。
直到有一天，这名平常根本不吃药的病患，看到邻居因为三高（高血压、高血糖、高血脂）而中风瘫痪，吓得决定洗心革面，好好吃药，回家拿起药袋一看，马上「乖乖」照服3颗，结果一下子血糖直直降，昏迷抽筋而送急诊。
难在哪？须非常自觉
「控制好血糖，是一门艺术」，陈孟侃医师说，血糖控制三要素是「饮食、运动、药物」，最好的医师就是病人本身，病人必须非常自觉，了解卫教内容，时刻都关心血糖状况，否则光靠医生是无法完全掌握的，三要素都要注意，缺一即可能破功。

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