天然去污 健康的小苏打粉生活

我们平常所用的清洁剂，多半是化学合成，不但长期使用对人体有害，排到下水道也对环境造成影响。而在天然去污的物质中，又属小苏打粉功能最多，不只用于清洁，甚至还能拿来洗脸泡澡。

《重曹生活のススメ》（暂译无毒小苏打粉的生活建议）作者岩尾明子从1998年开始，就架设网站「环保的打扫方法」，致力于推广无毒的天然清洁法。目前她也成立相关志工组织、环保计划，希望更多人能够正视环保议题，打扫清洁其实有更好的选择。

小苏打粉是弱碱性，越细小的粉状清洁力越好，只是小苏打的清洁效果温和不强烈，所以可以搭配加热或是长时间使用，如果不喜欢小苏打使用后的残余白色粉状物，可以用醋中和。以下是几个小苏打清洁的方法

 
焦黑的锅子

烹调后，趁锅子还热马上倒水进去，并加入小苏打粉，因为小苏打粉遇到热，清洁效果会提升。静置一段时间，让小苏打与脏污中和，可以等到吃完饭后，开水龙头放水流，一边擦拭锅子，，再用水冲干净，锅子马上恢复亮晶晶，但，如果家里用的是铝锅就不能使用，因为小苏打粉会使铝变色。

 
天然洗脸不刺激

小苏打不只是可以清洗厨具，还可以用来洗脸。，先把洗脸皂搓揉起，再加入半小匙的小苏打粉充分混合，接着，轻柔地摩擦鼻翼两侧，可以达到去角质与溶解油污的效果，但切记一周1~2次即可，小心不要过度使用。

全家都能享受的小苏打温泉

泡小苏打温泉不但可以让全身干净，也不会刺激肌肤。以下是小苏打浴盐的制作方法

【材料】

小苏打粉2大匙

柠檬酸1大匙

植物油（杏仁油或芝麻油等等）1小匙

自己喜欢的精油，泡脚3滴、全身浴5滴

把以上全部混合，再加入泡澡水里就完成了。这样不但可以加速血液循环，还是利用全天然的物质清洁身体，在家就可以泡澡放松。但因为小苏打会把表皮的脂肪带走，所以无论洗脸来是泡澡，都记得要擦保湿的保养品，才不会让皮肤干涩。

 

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