99％的人都做错！深色太阳眼镜反伤眼，这颜色最抗紫外线

夏日室外艳阳高照，虽然是各类户外活动以及海边玩水的季节，防晒却也是不可忽视的步骤，因为紫外线不仅会让人变黑，还会让体内活性氧大量产生，加速老化，并且还有皮肤癌、白内障等眼疾机率提高的风险。而日常的防晒中，究竟甚么样的颜色，最具有遮断紫外线的效果呢？只要选对颜色、掌握一个要点，就能有效预防紫外线！
白色防晒效果最差 易被紫外线穿透
日本人气知识性节目「林先生が惊く初耳学!」（林老师也惊讶的新知识）中，介绍了最能够预防紫外线的颜色。根据节目调查统计，有将近半数的人认为黑色是最好的防晒颜色，衣服之外，阳伞也会选择购买内里有黑布的款式，根据两所大学一同进行的紫外线防止指数测试研究，发现了最能屏蔽紫外线的，并不是黑色。
实验指出，如果没有经过特殊的抗UV加工之下，白色是最容易被紫外线穿透的颜色，虽然穿白色衣服（棉质），比起裸肌能屏蔽3.7倍的紫外线，但却是在测试颜色的九色之中最差的颜色。
黑色可预防紫外线21.1倍 不宜配戴深色太阳眼镜
而穿着黑色的衣服特别容易热，有了穿着黑色能够吸收紫外线的方法，其实这只是阳光造成的温热，其实与紫外线并没有关系。黑色的紫外线防止指数为裸肌的21.1倍，的确具有不错的防晒效果，虽然可穿着黑衣、购买有里层黑布的洋伞，太阳眼镜却不适合挑选偏黑的款式。
日本抗老医学会专门医师、大阪大学医学部研究所医学系研究科临床遗传子治疗学讲座特聘副教授．日比野佐和子医学博士指出，配戴黑色和茶色的镜片会使瞳孔打开，反而让紫外线照射进眼睛深处的风险提高，配戴黄色和橘色的太阳眼镜镜片，屏蔽紫外线的效果最好。
黄色屏蔽效果最佳 可阻挡31.4倍紫外线
而最能吸收紫外线的衣服究竟是哪种颜色呢？答案是黄色！在相同条件的实验里，黄色比起裸肌的屏蔽指数为31.4倍，黄色的染料具有最能吸收紫外线的特质。夏天不妨多穿着明亮的黄色衣服，看来清爽，又具有防晒的效果。
，许多人认为日常生活里照到太阳的时间不长，只有在旅游、出国时，才有戴太阳眼镜的习惯，即使身上擦了防晒、撑伞，全身都有防护，一但紫外线从眼睛进入，大脑还是会下达制造黑色素的指令，让全身都被晒黑。
日本紫外线与光老化研究权威·神户大学名誉教授市桥正光指出，紫外线除了从头顶曝晒外，也会透过墙壁和地面来反射，所以可将撑伞的高度降低，或是佩戴浅色太阳眼镜。　
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