补身药贵才好？中医：应对症处方

艺人杨丞琳近日为3月底在台北小巨蛋登场的《为爱启丞》演唱会做准备，唱片公司砸下60万元，请名医调配专属的66天草本汉方调理身体，其中不乏因戏剧《后宫甄嬛传》而爆红的阿胶、苦杏仁和麝香等药材。中医师表示，每天的药费将近1万元，实在太贵、太夸张，而且上述部分药材具有毒性，使用剂量也应有所斟酌。

艺人杨丞琳的唱片公司为了帮她补身，斥资60万请中医师打造专属的66天草本汉方调理身体，其中不乏阿胶、苦杏仁、麝香等药材。（图片／取材自杨丞琳脸书）

杨丞琳之前为准备演唱会，练舞秀才艺，造成身体多处瘀青红肿，最近又疑似因压力过大，尾椎旧伤、感冒等病痛发作，造成身体虚弱、咳嗽不断，就连鼻涕也带有血丝，吓得唱片公司赶快斥资60万，请中医名师帮忙打造专属的66天草本汉方疗程，帮她补血、预防感冒、润喉护嗓、消除水肿等。

新北市中医公会监事长陈俊明表示，无论是水剂或粉剂，每天药费将近1万元，虽然无法获知所有药材处方，但价钱实在太贵了。一般民众若有类似病症，只要依照医师针对个人病症予以诊断和叮属，服用适当的处方，不用花大钱也保有健康。

淡化瘀青

麝香具有活血通经的作用，孕妇不宜使用，一般人使用却能消除身上瘀青。不过，麝香是行气之药，身体太虚弱，如经常感觉手脚冰冷、脸色苍白或萎黄、精神倦怠、懒言、四肢无力的人，服用麝香后可能因药效太强，气通后造成血液循环太快，可能引发心悸，甚至导致微血管加速扩张而出血，加重瘀青的症状。

预防感冒

体质虚弱者容易因气虚、抵抗力不足而感冒，陈俊明中医师建议，这类民众应

减少摄取冰冷和寒性食物，常见的寒性食物包括大白菜、白萝卜、瓜（木瓜、南瓜、地瓜除外）果类、柑橘和笋子等。

多运动。

平日服用玉屏风散，帮助补气，固表以增强体表防卫能力，抵御风邪；不过若已经遭风寒侵袭而有感冒的症状，则不宜食用

缓解咳嗽

至于苦杏仁的药效，中医师黄慧娟表示，苦杏仁具有止咳平喘的效用，可改善支气管炎、气喘感冒咳嗽等症状，但因其本身具有毒性，每人每天服用量应以3至10克为限，若一天吃超过60克恐有中毒甚至致死之虞。

若民众有久咳不愈、容易疲倦、慢性过敏等症状，主要与气不足、支气管滋润度不足有关，此时除可用阿胶补肺气，也可用百合、生地、山药或补肺汤调理。

消除水肿

若要改善水肿，陈俊明中医师表示，需视水肿部位辨别对应的脏腑，如下肢水肿多是心脏无力所致；头面部水肿与肾器不足有关；腹部水肿则与肝脾功能不调有关，再予以合适的调理处方。不过，通常也可使用真武汤补气强心，调理脾、肾的功能，达到消除水肿的目的。

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