亲身经历讲述中医治疗便秘经过
健康知识 2023-05-29 03:10健康知识www.tangniaobingw.cn
从小比较挑食,特别爱吃肉,几乎不吃什么蔬菜。所以上厕所的时间很长,有时候拿本书边蹲坑边大便,而且气味特别大。上大学时,虽然排便费劲一些,还能坚持一天或者两天通便的。大一时,由于作息时间不规律,早上起床很晚,没有时间大便,经常憋着,久而久之便秘的现象越来越严重,肚子涨得难受。后来咨询了我的中医老师,在中医老师的帮助下,调理了几个月,现在基本每天都大便,而且还很顺畅。
我深深体会到,便秘虽然是小事,不重视就容易出大事,便秘不仅仅是排便费劲,而且还能引起肚子胀、口臭、满脸痘,而且每天固定时间去蹲,蹲不出来就闹心。
大三大四的两年时间,我吃了好多润肠通便茶、喝蜂蜜、还自己买了牛黄解毒片,吃了这些,真是各种滋味都尝遍了:吃完药后的肚子疼、对药物的依懒性、上课期间溜厕所、不能做长途汽车……真是难言之隐!
大学是学药的我,知道肠道想要健康,一是增加纤维、二是保持肠道内环境内健康。我自己在玲琅满目的便秘药药品中选中了宋宣堂润肠通便胶囊。宋宣堂胶囊的芦荟苷和膳食纤维比较高,而且水溶性和不溶性的比例很合理,吃完后大便很顺畅,并且便意增强了。据说,它进入肠道吸水膨胀后,像个小铁刷把肠道中皱褶的宿便轻松刮走,吃了之后,之前的口臭好了,脸上的痘痘也少了,而且没有任何依赖。
经过几个月的调理,现在养成了每天早上六点多排便的习惯,常年便秘终于治好了,真的非常感谢宋宣堂润肠通便胶囊。
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