夏天宝宝食欲不振，是“苦夏”还是厌食?

　　夏季气候炎热，许多宝宝会出现食欲下降的问题，俗称“苦夏”，“苦夏”真的正常吗?应该如何调理呢?

　　中医养生理论认为夏季多湿热，暑邪之气易侵入宝宝身体，损害宝宝脾胃，使脾胃运转失调，从而影响宝宝食欲。原来宝宝面对各色美食诱惑而无动于衷是脾胃不适，可不爱吃饭，宝宝的营养就跟不上，这个魔咒如何破，妈妈实在很着急。糖尿病网小编认为缓解宝宝“苦夏”还得从调脾胃、增食欲、消积食这几点上下功夫。

　　缓解“苦夏”对症调理，給宝宝一个好脾胃

　　我们知道，脾和胃共同影响我们对食物的消化、吸收。试想一下，如果脾胃不再各司其职，即使山珍海味放在我们面前，我们也会心有余而力不足，只能望洋兴叹了。更何况，小宝宝正处于生长发育的初期，脾胃更是脆弱、稚嫩。所以，缓解宝宝“苦夏”，给Ta一个好脾胃是关键。

　　给宝宝一个好脾胃，要注意饮食卫生。盛夏季节食材保质期更短，消化系统容易遭遇细菌感染，蔬果清洗彻底，食物烹调方法得当，把好食物入口关;第二，就选择恰当的喂养方式，培养宝宝良好的饮食习惯。有些父母习惯喂饭时端着饭碗追着孩子满屋子跑，或用尽各种威逼利诱的手段，这些都是不可取的。再有，日常护理不要贪凉。夏季为了解暑，人们饮食常常贪凉、贪冰，生食和冷饮很容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝出现肚子疼、腹泻等不适，久而久之，也会伤到宝宝的脾胃。第四，对于先天脾胃虚弱的宝宝，父母可以给宝宝选择一些调理脾胃的儿童专用保健品或药品，如太子金颗粒，对症下药，做好日常对脾胃的养护。

　　“苦夏”不苦，新鲜+乐趣宝宝增食欲

　　有一种宝宝是别人家的，看着别人家的宝宝饭来张口，吃得脸上、身上到处都是，每每都吃得欲罢不能的架势，让家里养了一个“林黛玉”的父母可真是羡煞至极。其实，宝宝的食欲有时也可能出现周期性的增减，这些多为正常的现象，父母不必担心。如果宝宝的食欲出现明显下降，妈妈们就要想办法解决了。妈妈可以尝试从饮食的色香味型等方面做出改变，给宝宝以新鲜感，或者选择一些可爱的餐具，增加就餐乐趣。，还要控制宝宝的零食，尤其是饭前一个小时内，不能给宝宝吃任何零食，这样吃饭的时候宝宝才能乖乖就范。

　　别冤枉“苦夏”，不吃饭可能是积食来捣乱

　　夏季炎炎，尽管宝宝容易出现“苦夏”的情况，但糖尿病网小编还是要提醒各位父母有些宝宝食欲不振、厌食、挑食可能是积食惹的祸。宝宝积食，除了食欲下降，还会出现腹胀、大便干燥、口臭、易烦躁等症状。积食不仅让宝宝吃不好、睡不安，长久下去也会影响宝宝的茁壮成长。遇到这种情况，父母应从饮食、按摩、药物治疗等多方面来给宝宝调理。

　　饮食方面，除了帮助宝宝养成规律的进食习惯，还要多给宝宝准备一些开胃助消化的食物，如山楂片、山药莲子等。如果宝宝积食症状严重，不妨给宝宝试试太子金颗粒。太子金颗粒不仅能消除积食症状，使宝宝食欲大增，还能调理宝宝的脾胃，给他一个好胃口。

　　像小卷毛轩轩一样的吃货宝宝才是让父母安心的乖宝宝，快快给宝宝一个好脾胃，为宝宝扫去食欲不佳、积食不安的种种烦恼，安然度过一整夏吧!

（免责声明本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）