冬天，用芳疗DIY增强免疫力

冬天到了，又到了过敏、 感冒、免疫力下降的季节。冷风飕飕，除了穿着保暖衣物、适当运动以提升免疫力、增强体力外，可以食用维他命C片来补充维生素C，维生素C不但可以抗癌、抗衰老还有美白的效果。芳疗咨询师林瑜芬老师在其著作《跟着四季作芳疗　效果Up 10倍》一书中指出，在维他命C片上抹上抗感染、止咳祛痰、强化免疫力的罗莎文叶精油，吃下不只增强免疫力还可以变美丽，一举两得!

罗文莎叶增强免疫维他命C片

增强免疫维他命C片0.4滴精油／每500mgC片
制作方法依序将罗文莎叶精油15滴、沉香醇百里香精油3滴及中国肉桂精油2滴调和均匀后装入玻璃滴管瓶中。建议一个月内使用完毕。
使用方法准备50片500mg的维他命C片，用调和好的增强免疫精油滴管，均匀涂抹于每片维他命C片，待完全吸收后即可内服。

调和的替代材料
有机柠檬、辣薄荷、丝柏、姜、有机柠檬草精油等。

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