洗澡5诀窍 宝宝清爽过夏天

吹弹可破的宝宝肌肤虽然人人称羡，但夏天高温导致的大量出汗，再加上口水、排泄物、母乳、牛奶、离乳食等脏污刺激，容易引起皮肤搔痒、红疹等症状，让不少妈妈们伤透脑筋。
日本小儿科皮肤学会会员滨崎芹表示，正确的 清洁方式可减少宝宝肌肤问题产生，让宝宝更舒服的度过炎炎盛夏！
帮宝宝洗个香喷喷澎澎澡吧！以下为滨崎芹提醒的宝宝洗澡注意事项。
1.可以不用沐浴乳清洁
滨崎芹表示，除了手脚有脏污或有使用防晒乳外，平常可不用沐浴乳，直接用水清洁，避免宝宝肌肤的润泽被沐浴乳洗掉。冲洗时水压转小，并且用手确认水温(约38-39℃)。，一天洗两次即可，频繁洗澡会使得皮肤失去油脂，导致肌肤干燥。

2.流汗记得要擦背
炎热的夏天，宝宝容易汗流浃背。滨崎芹建议，用拧干的毛巾擦拭汗水，必要的话换件干净的上衣。睡觉时可在宝宝背后垫上吸汗巾，头后方也可铺一层毛巾加速吸汗。

3.尿布湿了立刻换
宝宝尿尿或大便的话，滨崎芹认为，一定要立刻换上新的尿布。屁股被粪便沾到时，可将洗脸盆装温水，采座浴的方式清洁屁股。擦干屁股时不要太大力，否则容易引起肌肤问题。滨崎芹建议，轻轻得擦拭水份，待屁股干洁后再穿上尿布。，外出时也记得带上几片尿布，以便随时更换。

4.洗净污垢容易堆积的部位
脖子、腰部、手肘，以及有皱折的部位容易堆积污垢，清洁时必须特别注意。沐浴乳在手中起泡后，用手温柔得轻洗宝宝的身体，接着用水彻底冲洗干净。

〈头〉
用手指头沾取洗发精泡泡，以画小圆的方式轻轻搓洗宝宝头部。注意不要让泡泡流到宝宝的眼睛或嘴巴里。

〈腋下〉
由于腋下容易堆积脏污，可向上抬起宝宝的手，张开腋下肌肤轻轻搓洗。记得要把泡泡冲洗干净。

〈手、脚〉
用大拇指及食指圈成轮状，来回清洗宝宝的手肘和膝盖。宝宝的手指缝隙也别忘记了。

〈屁股、性器〉
因为屁股的缝隙及性器的皱褶易藏污纳垢，用手指轻轻搓洗干净。

5.洗澡水温宜38-39℃，不宜泡太久
洗澡水温度过高容易使得宝宝肌肤失去水分，滨崎芹认为，38-39℃为最佳水温。若有湿疹的话，为了不要使搔痒程度加剧，建议用38℃的温水清洁。，泡太久也会使宝宝肌肤干燥，最多以5分钟为限。

 

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