防晒迷思！混擦防晒乳效果反打折扣

这一周全台都是艳阳高照的好天气，为了避免被毒辣的太阳晒伤，出门势必要擦防晒乳，皮肤科医师提醒，民众以为防晒乳系数愈高愈好，或是混擦可效果加乘，都是常见的防晒迷思；，3岁以下的婴幼儿不宜擦防晒乳，建议以屏蔽的方式挡太阳。

避免被毒辣的太阳晒伤，出门势必要擦防晒乳，皮肤科医师提醒，混用防晒乳若是产品剂型不合或是胶质互相冲突，成分变性后可能出现白屑，反而使得防晒效果大打折扣。

台大云林分院皮肤科主任邱品齐表示，防晒乳的正确使用为曝晒前15~30分钟，均匀涂抹于脸部、颈部与全身会被晒到的皮肤，并视情形定时补充，一般外出使用防晒系数30的产品即可、长时间在户外活动才须用到防晒系数50的产品。

，网络上不少民众认为混擦防晒乳的效果更好，邱品齐医师对此表达质疑，他表示许多民众认为「好」的效果，可能是多用一种润色的防晒乳，让防晒颜色好看一点；或是除了原本的油性防晒乳、再外加一种清爽的防晒乳。不过若混用的产品剂型不合或是胶质互相冲突，成分变性后可能出现白屑，没有完整附着在皮肤上，反而使得防晒效果大打折扣。

大人、小孩都应做防晒，不过邱品齐医师建议，3岁以下的婴幼儿不要擦防晒乳，他表示全世界目前没有针对幼儿的防晒乳订出标准，考量婴幼儿的皮肤还不够强壮，最好以屏蔽的方式防晒，比如用衣物、伞、加盖的婴儿车等。

至于3至6岁的孩子，可使用含二氧化钛、氧化锌的物理性防晒品，成分比较不刺激皮肤；6岁以上的孩子，使用防晒乳的原则就跟一般成人无异。

每个人适合的防晒乳不尽相同，邱品齐医师建议购买前先试擦，看看自己会不会过敏；至于有些人涂抹之后容易长痘痘，可能需要1~2周的观察，如果有不良反应就应停止使用，选用其他成分的防晒乳或使用其他防晒方法。

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