DIY作芳疗，让身体森呼吸
芳香疗法是用芳香植物萃取提炼出的精油以按摩、薰香、泡澡等方式吸收进体内，达到舒压、保健、预防疾病等效果。芳香疗法也可以被称为预防医学。
林瑜芬老师提出天然不添加化学物质的芳疗DIY来保养肌肤，保健身体。针对日常生活常会使用到的物品自己动手做，举凡居家清洁、保养、身体健康、预防身心灵疾病等物品。
茶树随身抑菌－干洗手液
空气污染、潮湿的环境、日常生活用品、手上有数不清的细菌存在，而在户外又难以清洁双手，有可能再在不知不觉中这些细菌经由手进入我们的眼、口、鼻内，导致感染、危害身体健康。随身携带使用抗菌、抗发炎、提振免疫力的茶树精油自制的干洗手液，进一步减少受感染的机会。
随身抑菌干洗手液轻松做2.5％精油
制作方法
将茶树精油15滴、有机柠檬精油15滴先和外用调和剂1.5cc调和后，加入12g芦荟胶搅拌均匀，再加入75％酒精38ml，用电动搅拌棒打匀，装入耐精油喷瓶中。如果制作份量较多，精油用量以2.5％为上限。
使用方法需要洁净双手时均可使用。
调和的替代材料澳洲尤加利、有机柠檬草、马丁香、中国肉桂、沉香醇百里香、马鞭草、酮迷迭香、辣薄荷、葡萄柚、杜松子等精油。
有机柠檬草居家清洁－小苏打粉去渍膏
平常在家打扫家里，可有曾去了解过清洁剂的制作成分？市售清洁剂内含有大量的化学物质用来杀菌，如三氯沙，美国经研究证实，大量使用不但减弱杀菌效果，还有可能吸入身体导致癌症。使用厨房随手可得的小苏打粉制作芳疗清洁剂，不但可以卫生又安全。
小苏打粉去渍膏幸福学0.6％精油
制作方法先将苹果醋25ml与卡斯提尔液态皂25ml调匀后，再依序加入有机柠檬草10滴、茶树精油5滴及澳洲尤加利精油5滴调和均匀再加入食用级的小苏打粉100g，通分搅拌均匀后，置入耐精油瓶罐中。至于通风阴凉处，建议一年内使用完毕。如果制作份量较多，精油用量以0.6％为上限。
调和的替代材料
精油有机柠檬、佛手柑、葡萄柚、樟脑迷迭香、马丁香、回青橙、甜橙、埃及天竺葵等。
苹果醋也可以换成工研醋或其他白醋，避免使用颜色浓重的醋而造成颜色残留。
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