料理新手出好菜！超简单韩式煎豆腐

豆腐具有令人惊讶的抗癌效果，而且豆腐的营养成分中，有40％是蛋白质，25％是碳水化合物，20％是油脂。多元不饱和脂肪酸高达61％，加上各种矿物质、维生素，营养成分并不输肉类，又不含胆固醇。

除了常见的凉拌豆腐之外，还能化身煎煮炒炸百变料理！马上来学『韩式煎豆腐』快速料理法

 

 

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