宜兰不老节登场　顺天本草养生列车顾健康

「2014宜兰不老节」盛大登场，主办单位宜兰县政府特地在重阳节前夕举办「不老Family Walk」活动，活动参加人数高达1600人，健走路程全长5公里，阿公阿妈带着儿孙，一起穿上以嘉年华为主题的装扮来参加健走；顺天本草养生列车也前往共襄盛举，为民众顾健康。

 

「2014宜兰不老节」从9月27日到10月5日一连九天在宜兰展开，宜兰县政府希望能打造全球预防照顾的新模式；顺天本草养生列车也参与了此次盛会，主要是针对小朋友成长、更年期妇女保健、年轻人保肝以及老年人骨骼保健等进行卫教，并且在现场进行骨密度检测。

 

顺天本草总经理高孟熙指出，此次骨密度检测大多为银发族，结果发现，有八成民众骨密度都不合格，但是也有二、三十岁年轻人，骨密度已是负1或是负2；由于是初筛，因此建议他们要进一步到医院复检。

 

高孟熙表示，健保有提供四十岁以上民众基本健检，但是有很多人都放弃自己的权利，由于健康有很多隐形的杀手，所以千万不要疏忽健检的重要性；因为健检之后才知道有哪些需要加强，为健康做保养。

高孟熙并提醒，充足的睡眠、规律的运动以及足够的营养补充，是维持健康很重要的原则；但除了食物的五大营养素之外，由于不同的年龄层都可能会偏食，因而会出现稀有元素或维生素及矿物质的不足，就需要补充养生食品，而老祖宗所留下来的固有中药改良方，就是很好的选择。

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