一场秋雨一场凉，嗓子着凉怎么办？

        又是一年秋风起，转眼间，夏季的酷热已渐渐远离，而秋天携带着些许的“凉意”悄悄降临。一场秋雨一场凉，秋天的气温与夏天相比明显降低，且变化不定，这时人们若不注意天气变化，及时添衣保暖，便很容易导致着凉感冒，引起咽喉疼痛等症状。

　　秋天气温骤降，提防嗓子“着凉”

　　从夏天转入秋天，气温的变化幅度非常大，今天还如夏天般炎热，明天也许就是秋风萧瑟、气温骤降。而很多人免疫力较差，难以适应这样的天气变化，非常容易感冒，出现嗓子干涩、疼痛等症状。这是因为气温的突然降低，极易造成咽喉部、呼吸道乃至全身各器官的防御功能突然降低，各种细菌、病毒也就趁机大肆繁衍生长，从而诱发感冒，出现嗓子疼痛等症状。

　　这时，我们不仅要堤防身体“着凉”，更要提防嗓子“着凉”。北京东直门耳鼻喉科张亚立主任提醒大家“秋季病毒类感冒多发，这时，若频繁用嗓或者不注意咽喉护理，就很容易诱发更严重的咽喉问题。”的确如此，虽然秋季感冒嗓子“着凉”的问题比较常见，但这时若不加以重视，简单的嗓子疼痛问题会多次复发，引起慢性咽炎，以及其他的呼吸系统疾病，危害我们的身体健康。

　　秋季护嗓有良药

　　秋季气温骤降，若是我们的嗓子“着凉”该怎么办呢，慢严舒柠荆菊感冒片与慢严舒柠淸喉利咽颗粒是我们秋季护嗓的理想药物。荆菊感冒片疏风解表，标本兼治，可以有效解决因气温骤降，细菌、病毒趁机侵袭的感冒问题，全面调养我们的身体;而淸喉利咽颗粒清热利咽，宽胸理气，对于秋季嗓子“着凉”而出现的干涩、疼痛等症状都具有极大的缓解作用。

　　诸多耳鼻喉科的专家都认为，感冒用药的选择应以更为安全和有效的中成药为主。慢严舒柠荆菊感冒片由荆芥、菊花、连翘等十二位中药制成，扶正固本，全面调养身体，不仅能抗击各种感冒病毒、祛除体内火热，还能有效缓解头痛鼻塞、发热咽痛等症状，且并无嗜睡影响，众多白天工作、学习的人士都可放心的选择该药品。

　　淸喉利咽颗粒同样由中药制成，富含黄岑、西青果、桔梗等成分，现代药理学证明，黄岑、西青果、桔梗皆具有良好的抗菌、抗炎作用，，淸喉利咽颗粒同样能有效缓解秋季嗓子因“着凉”而出现的发炎症状。

　　秋季护嗓小贴士

　　秋季保护嗓子，防大于治。，我们要时刻关注天气的变化，及时添衣，避免受凉、淋雨;也要加强体育锻炼，提高自身的耐寒力与免疫力。，我们要注意休息、避免劳累，多喝水、保持嗓子湿润，还要注意清淡饮食、少吃辛辣、油腻性的食物，防止嗓子受到更大的刺激。，我们还要注意嗓子保暖，时常喝一些用温水冲泡的蜂蜜水。

　　秋季，不仅是一个气温骤降的季节，更是一个金黄的季节、一个饱含诗意的季节。，我们更要保护好我们的嗓子，小心嗓子“着凉”，用更健康的身心去欣赏美丽的秋景。

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