养宠物又怕过敏？试试耳鼻喉科医生抗敏8招

毛茸茸的宠物，可爱又贴心，是许多人生活中不可或缺的好伙伴！可是由宠物而导致的过敏反应却是超级令人困扰！宠物的毛发、唾液、皮脂分泌、肛门腺体分泌物或是尿液等等，这些都可能是引发喷嚏打不停的原因。
根据调查，猫引发的过敏强度排名第一，如果你有过敏又喜欢亲亲抱抱猫咪，要特别小心。因为猫的唾液是超强过敏原，很容易诱发气喘。除此之外，由于猫狗的毛皮屑是尘螨喜爱的食物来源，猫狗的食物也容易招惹蟑螂，所以有饲养宠物的人，对于环境整洁更需要注意。
看到这，或许你会想「难道过敏就不能养宠物吗？」试试《过敏，不一定靠「药」医》提出的方法吧。《过敏，不一定靠「药」医》作者，中港澄清医院耳鼻喉科主任刘博仁医师，在书中点出了8个减少宠物过敏原的诀窍，爱猫爱狗的你千万不要错过！

1. 使用空气清净机
使用高性能微粒子空气清净机，可以帮助清除漂浮于空气中、来自于猫猫狗狗的过敏因子。不过使用清净机时，记得要经常清洗、更换滤网。

2. 不用地毯
地毯容易成为尘螨的温床，建议以木板或地砖为主，选择好清洁的材质，不要再铺地毯。

3. 宠物养室外
别让宠物进到室内，尤其是卧室，减少过敏原进入。

4. 清洁不可少
除了每周两次帮宠物定期洗澡之外，宠物用品也要记得定时清洁，请不会过敏的人来进行清洁更好。

5. 谨慎使用吸尘器
很多人会使用吸尘器来清除猫狗毛发，不过其实吸尘器并没有办法完全解决这个问题，反而还可能在使用时扬起更多过敏原。

6. 寝具常清洁
为杜绝尘螨及过敏原，应以60度的热水来清洗寝具、被单，或是更换成防螨用品。

7. 良好通风
维持室内的空气流通也相当重要。

8. 减少吸烟
尤其是在室内尽可能不要吸烟。

★疗愈的猫猫狗狗★
台湾养宠物的人口众多，养狗人数约达300万人、养猫的也有30万人，饲养宠物对于饲主心灵具有疗育的效果，更能够增加生活乐趣，舒缓压力！

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