青少年腰痛不是败肾！小心是运动过度脊椎解离症

青少年腰痛别轻忽！小心，恐是运动过度「脊椎解离症」上身惹祸！1名国中三年级的棒球校队选手，近半年来饱受腰痛之苦，不仅被同侪嘲笑是「年纪轻轻就败肾」；近期更痛到无法扭腰挥棒，被迫休息养伤，试过贴药布、针灸都无法缓解。所幸，在寻求骨科及复健科医师诊断，厘清原因是「脊椎解离症」所致，并接受8周物理治疗的腰椎稳定运动后，腰痛症状已得到缓解，终于能重返最爱的球场。

1名国中三年级的棒球校队选手，近半年来饱受腰痛之苦，不仅被同侪嘲笑是「年纪轻轻就败肾」；近期更痛到无法扭腰挥棒，被迫休息养伤。（图片／仅为示意非当事人）

热爱运动、经常扭腰？当心，操作不当恐害「脊椎解离症」上身

澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕表示，上述案例从X光检测发现，脊椎第四、五节的腰椎与荐椎第一节有解离现象，也就是有轻微的裂痕，又称「脊椎解离症」。而导致其发生的原因，则与腰椎前凸过度，使脊椎后侧承受巨大压力所致，推测应与患者长期进行棒球打击与守备姿态，腰椎需经常扭动有关。

不过，还好发现的早，在找出确切致病原因，适度针对该名患者进行一系列的腰椎稳定及肌力平衡等训练来矫正其脊椎问题，，教导其预防运动伤害的方法，并持续进行经过8周的物理治疗后，该名少年已顺利挥别腰痛阴霾，回到棒球校队，近来更挥出全垒打的佳绩！

青少年腰痛不是败肾！小心是运动过度脊椎解离症

想要改善「脊椎解离症」问题，透过适度的物理治疗，来训练、稳定腰椎及维持肌力平衡非常重要。（图片／澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕提供）

青少年腰痛别马虎　持续1个月未见改善应积极就医

除了说明「脊椎解离症」的成因外，蔡永裕主任也强调，青少年不会无缘无故就发生腰痛。一旦发生腰痛情形，且症状持续一段时间未见改善，就要慎防可能是脊椎方面出了问题。因为青少年的脊椎尚未发育完全，有可能因使用过度或运动姿势激烈而造成伤害。

所以，建议如果青少年的腰痛持续1个月未改善，最好寻求骨科或复健科医师诊断，厘清原因较有保障。，若经检查发现，导致腰痛产生的原因与上述案例同属较轻微的脊椎解离症，透过适度的物理治疗及运动训练，大部分会有不错的效果。

  该文章《青少年腰痛不是败肾！小心是运动过度脊椎解离症》由网友『柔水终成雕刀』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!