搞懂中医五行阴阳论！一张表看懂五行与五脏的关系
健康知识 2023-05-28 21:30健康知识www.tangniaobingw.cn
传统中医认为人体是一个完整的小宇宙，人体的五脏六腑、五体、五官等与自然界的五方、四季、五味等有相应的关系，五脏之间相互滋生、相互制约，共同维持人体小宇宙的稳定平衡状态，寒暖燥湿平衡、脏腑平衡，人就不生病。
「五行学说」以相生相克论述五脏之间相互联系、协调平衡关系。当五脏之间正常的生克制化调节受到破坏，就会出现相乘相侮的现象，也就是病理状态。在临床，用五行生克乘侮规律，不仅能说明疾病的转变，了解病情的预后；而且能调理各脏腑功能，做出相应的诊断和治疗，，养生必先调理五脏！
五行的简易概念
中国古代哲学认为，天地间的万事万物不仅有阴阳，也各具五行的属性。对于五行《尚书．洪范》有以下记载「水曰润下，火约炎上，木约曲直，金曰从革，土爰稼。」它的意思是说
． 木约曲直指草树植物蓬勃成长。物质界中，凡具生长、条达、舒畅特性者，皆曰木。在五行里，木则代表了向外运行的展放之气。
． 水曰润下水往下流。物质界中凡有滋润、寒凉、闭藏特质者，皆曰水。在五行里，水代表了向下运行的下行之气。
． 金曰从革革是变革之意，指可制作成各种器具、形状的金属。凡具金属的收敛、沉降、肃杀的特性者，皆曰金。在五行里，金代表了向内运行的内收之气。
． 土爰稼穑稼穑是指播种收谷，意指土地为万物之母。物质界中，凡能滋养、孕育、受纳、承载者，皆曰土。在五行里，土代表平衡稳定之气。
五行五脏有什么样奇妙的关系呢？请继续看下面
五行生克的关系
五种气的运行方式分别是向上、向下、向外、向内与稳定持平，而这种气彼此之间具有一种相生、相克、相乘、相侮的奇妙关系。
木生火钻木可取火或烧材可助火旺。
火生土烧成灰烬者，终将变成尘土。
土生金金矿开采于大地。
金生水金属熔化后变成液态如水。
水生木水的滋养可使草木繁盛。
木克土木桩可钉入大地建屋。
土克水兵来将挡，水来土掩。
水克火水可熄火。
火克金金遇火即熔。
金克木刀斧可砍断木材。
中医五脏六腑指的是哪些器官？
中医对于五脏六腑的定义与西医不尽相同，西医是以解剖学的角度，认定脏腑都是一个个明确存在的单一器官。而中医却视脏腑为一种生理功能的系统，这个系统可能承担了西医认定的好几个器官所概括的功能。
肺
西医＝肺脏
中医＝呼吸＋气的循环
使气往体外散发或向内积聚，与大肠、皮肤、呼吸相关。
脾
西医＝脾脏
中医＝消化吸收
吸收营养、运送养分，与口唇、四肢高度相关。
肾
西医＝肾脏
中医＝生殖发育＋水分调节
是免疫力、生命力的根源，与胃、耳、膀胱相关。
肝
西医＝肝脏
中医＝造血作用＋思考
与眼睛、指甲相关。
五脏心、肝、脾、肺、肾
六腑胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦
下面告诉您，原来五脏六腑是这样让身体保持运作！
当食物吃进身体以后，六腑扮演了消化、吸收与发送的角色，其中需要的营养成分，就交由五脏转换为精气，并保存在五脏里，不需要的则在肺、肾的协助下，透过六腑淘汰排泄出去。换言之，五脏六腑是一个协同合作的伙伴，五脏是大厨师父，负责烹调大菜，六腑则是小厨徒弟，负责洗洗切切等前置作业，以及洗锅、倒垃圾等善后工作，而这二者是一个完整团队，相互依赖缺一不可。
脏与腑互表里
特别要提的是，在脏腑的大团队里，尚有小组分工，每组都各有一个脏与腑，两两相对，相互关联，而被称为「互为表里」。例如心与小肠、肝与胆、肺与大肠、脾与胃、肾与膀胱，其中脏为在最深位置，因而称为「里」，腑因位于相对较表浅位置，因而称为「表」。
中医发现，互为表里的脏腑之间都有经络的联结，导致他们有相互影响的关系。若用比较容易理解的方式比喻，肝胆、脾胃是血亲，而心与小肠、肺与大肠是姻亲，姻亲表面上看不出关系，实际上都是一家亲。而且在实际病症上也发现，有便秘的人，可能是肺气的肃降发生了问题，只要提壶揭盖，解决肺的问题，排便问题也会迎刃而解。类似的状况也发生在小肠有热的人身上，病人可能在尿赤热痛时，也出现了口舌生疮的征兆，这就是小肠的热上移于心了。
在五脏六腑里，唯一被落单的是三焦，三焦位于我们的胸腔与腹腔位置，若以横膈膜与肚脐将胸腹腔区隔成为三个区块，分别称为上焦、中焦与下焦。上焦包含了心、肺；中焦则有肝、胆、脾、胃；而下焦则有肾、膀胱、小肠与大肠。
对好五行养五脏，下面告诉您从外表如何知道内在健康状况！
五脏与五行有什么关系呢？
将五脏的特性与五行的特质相对比之后，即可发现
心主血脉负责推动全身的血液循环，与火气的欣欣向荣接近，而归属于火。
肺主呼吸调节全身气机、血液运行与津液代谢，与金气的宁静收敛特质类似，归于金。
肝主疏泄不喜压抑，与木气喜好展放的特质很像，而被归于木。
脾主运化负责消化水谷与水液，提供人体营养，与土气的孕育特质相似，而被列为土。
肾藏精主水负责排泄，及水分代谢，与水气的润下潜藏特质吻合，属于水。
█ 五脏与五行相关对应表
「五行学说」以相生相克论述五脏之间相互联系、协调平衡关系。当五脏之间正常的生克制化调节受到破坏，就会出现相乘相侮的现象，也就是病理状态。在临床，用五行生克乘侮规律，不仅能说明疾病的转变，了解病情的预后；而且能调理各脏腑功能，做出相应的诊断和治疗，，养生必先调理五脏！
五行的简易概念
中国古代哲学认为，天地间的万事万物不仅有阴阳，也各具五行的属性。对于五行《尚书．洪范》有以下记载「水曰润下，火约炎上，木约曲直，金曰从革，土爰稼。」它的意思是说
． 木约曲直指草树植物蓬勃成长。物质界中，凡具生长、条达、舒畅特性者，皆曰木。在五行里，木则代表了向外运行的展放之气。
． 水曰润下水往下流。物质界中凡有滋润、寒凉、闭藏特质者，皆曰水。在五行里，水代表了向下运行的下行之气。
． 金曰从革革是变革之意，指可制作成各种器具、形状的金属。凡具金属的收敛、沉降、肃杀的特性者，皆曰金。在五行里，金代表了向内运行的内收之气。
． 土爰稼穑稼穑是指播种收谷，意指土地为万物之母。物质界中，凡能滋养、孕育、受纳、承载者，皆曰土。在五行里，土代表平衡稳定之气。
五行五脏有什么样奇妙的关系呢？请继续看下面
搞懂中医五行阴阳论！一张表看懂五行与五脏的关系
五行生克的关系
五种气的运行方式分别是向上、向下、向外、向内与稳定持平，而这种气彼此之间具有一种相生、相克、相乘、相侮的奇妙关系。
木生火钻木可取火或烧材可助火旺。
火生土烧成灰烬者，终将变成尘土。
土生金金矿开采于大地。
金生水金属熔化后变成液态如水。
水生木水的滋养可使草木繁盛。
木克土木桩可钉入大地建屋。
土克水兵来将挡，水来土掩。
水克火水可熄火。
火克金金遇火即熔。
金克木刀斧可砍断木材。
中医五脏六腑指的是哪些器官？
中医对于五脏六腑的定义与西医不尽相同，西医是以解剖学的角度，认定脏腑都是一个个明确存在的单一器官。而中医却视脏腑为一种生理功能的系统，这个系统可能承担了西医认定的好几个器官所概括的功能。
肺
西医＝肺脏
中医＝呼吸＋气的循环
使气往体外散发或向内积聚，与大肠、皮肤、呼吸相关。
脾
西医＝脾脏
中医＝消化吸收
吸收营养、运送养分，与口唇、四肢高度相关。
肾
西医＝肾脏
中医＝生殖发育＋水分调节
是免疫力、生命力的根源，与胃、耳、膀胱相关。
肝
西医＝肝脏
中医＝造血作用＋思考
与眼睛、指甲相关。
五脏心、肝、脾、肺、肾
六腑胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦
下面告诉您，原来五脏六腑是这样让身体保持运作！
当食物吃进身体以后，六腑扮演了消化、吸收与发送的角色，其中需要的营养成分，就交由五脏转换为精气，并保存在五脏里，不需要的则在肺、肾的协助下，透过六腑淘汰排泄出去。换言之，五脏六腑是一个协同合作的伙伴，五脏是大厨师父，负责烹调大菜，六腑则是小厨徒弟，负责洗洗切切等前置作业，以及洗锅、倒垃圾等善后工作，而这二者是一个完整团队，相互依赖缺一不可。
脏与腑互表里
特别要提的是，在脏腑的大团队里，尚有小组分工，每组都各有一个脏与腑，两两相对，相互关联，而被称为「互为表里」。例如心与小肠、肝与胆、肺与大肠、脾与胃、肾与膀胱，其中脏为在最深位置，因而称为「里」，腑因位于相对较表浅位置，因而称为「表」。
中医发现，互为表里的脏腑之间都有经络的联结，导致他们有相互影响的关系。若用比较容易理解的方式比喻，肝胆、脾胃是血亲，而心与小肠、肺与大肠是姻亲，姻亲表面上看不出关系，实际上都是一家亲。而且在实际病症上也发现，有便秘的人，可能是肺气的肃降发生了问题，只要提壶揭盖，解决肺的问题，排便问题也会迎刃而解。类似的状况也发生在小肠有热的人身上，病人可能在尿赤热痛时，也出现了口舌生疮的征兆，这就是小肠的热上移于心了。
在五脏六腑里，唯一被落单的是三焦，三焦位于我们的胸腔与腹腔位置，若以横膈膜与肚脐将胸腹腔区隔成为三个区块，分别称为上焦、中焦与下焦。上焦包含了心、肺；中焦则有肝、胆、脾、胃；而下焦则有肾、膀胱、小肠与大肠。
对好五行养五脏，下面告诉您从外表如何知道内在健康状况！
五脏与五行有什么关系呢？
将五脏的特性与五行的特质相对比之后，即可发现
心主血脉负责推动全身的血液循环，与火气的欣欣向荣接近，而归属于火。
肺主呼吸调节全身气机、血液运行与津液代谢，与金气的宁静收敛特质类似，归于金。
肝主疏泄不喜压抑，与木气喜好展放的特质很像，而被归于木。
脾主运化负责消化水谷与水液，提供人体营养，与土气的孕育特质相似，而被列为土。
肾藏精主水负责排泄，及水分代谢，与水气的润下潜藏特质吻合，属于水。
█ 五脏与五行相关对应表
| 五脏 | 心 | 肺 | 肝 | 脾 | 肾 |
| 五行 | 火 | 金 | 木 | 土 | 水 |
| 五窍 | 舌 | 鼻 | 目 | 口 | 耳 |
| 五华 | 面色 | 皮毛 | 手爪甲 | 唇 | 发 |
| 五体 | 脉 | 皮 | 筋 | 肉 | 骨 |
| 五志 | 喜 | 忧 | 怒 | 思 | 恐 |
| 五时 | 夏 | 秋 | 春 | 长夏（农历六月） | 冬 |
| 五色 | 红 | 白 | 青 | 黄 | 黑 |
| 五味 | 苦 | 辛 | 酸 | 甘 | 咸 |
我们从这个表里，可以发现一件有趣的事情这些项目就像是五脏散布在身体各处的窗口，五脏若有任何不对劲的时候，都会透过这些窗口发出信号与征兆。大家可以练习从这些细微末节观察五脏的内在变化。例如双目干涩、手指甲易断裂，恐怕是肝出了问题；或是嘴唇易龟裂、睡眠时爱流口水，就是脾有了状况。