康健陪你练／马上学！坐着也能轻松改善肩颈僵硬
健康知识 2023-05-28 21:30健康知识www.tangniaobingw.cn
造成肩颈僵硬最常见的原因其实是「姿势不良」！快挺起你的腰杆，跟老师学正确坐姿，再搭配呼吸伸展脊椎，能让肩颈不再硬梆梆！
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