胃不好的人别慌，不吃3物，常喝1水，养胃护胃远离疾病！

      俗话说“十胃九病”，说的就是胃病发病率较高，如果老是觉得胃不舒服，就要引起警惕。胃病在人们的心中基本上都不被重视，等到严重的时候就会诱发胃癌的发生。等到那个时候在追悔莫及就晚了，今天糖尿病网小编给你了几种伤胃的食物，我们在生活当中需要较少食用。

胃不好的人，打死不能吃的3种食物，越吃越伤胃！

1、酒

现代人经常应酬，避免不了经常喝一些酒，而经常饮酒不仅对肝脏造成损伤，还会刺激胃黏膜，影响胃部健康，临床观察发现，三分之一到二分之一的胃癌患者有长期饮酒史，，胃不好的人平时就要少饮酒或是不饮酒。

2、海鲜干货

海鲜在我国大部分的地区都是稀罕物，很多人也会买一些海鲜干货来进行食用。而这种海鲜干货在风干状态下，可以比新鲜的海鲜保存的时间更久一点，更是得到了很多人的喜爱。这种海鲜干货当中的营养在风干的过程中大大流失，而且存在着一些亚硝酸盐的物质，经常吃不但伤胃还会增加患癌的风险。

3、油炸食物

如油条，常吃油条并不好。因为制作油条时，必须加入一定量的明矾和纯碱，而明矾是一种含铝的无机物，常吃油条会增加人体内铝的含量。虽然人体内的铝大部分可经消化道和肾脏排出体外，但仍有少部分会在脑、脾、肾、肌肉、骨骼中蓄积。

那么我们的胃不好，我们就要常喝一杯温水，胃会慢慢变好！

常喝温水能帮助你的身体排出废物，饭后一小时加些黑糯茶包进去可以加速肠胃蠕动，清除体内宿便，可以促进肠胃粘膜对营养物质的吸收和有还物质的排除，其成分里面含有黑糯米，红茶等。

黑糯米含有花青素，花青素又称花色素，是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以阻止自由基对人体的伤害，保护胃粘膜。

红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。

经研究表明，康而福黑糯茶含有丰富的生物碱，可以促进胃液分泌和肠胃蠕动，对与肠道的各种细菌和杆菌有抑制和清洁作用，能有效缓解胃胀胃痛，对于胃不好的人，饭后经常喝黑糯茶可以帮助你养胃、护胃、修复胃黏膜！

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