中医调理鼻过敏　三管齐下疗效优

由于台湾天气湿热、空气污染严重，过敏性鼻炎人数持续攀升。流行病学研究显示，过敏性鼻炎在儿童、青少年的盛行率逼近38％。

鼻过敏2大原因外在过敏源、个人体质

常见的鼻过敏症状有鼻塞、打喷嚏、流鼻水、鼻子痒、眼睛痒甚至会疲倦、头痛、头晕、注意力不集中、容易反复感冒、因鼻子相关症状导致失眠等症状。临床上常见过敏性鼻炎合并气喘、异位性皮肤炎等情形，大大影响生活品质。除了西医治疗之外，也有许多患者会选择中医合并治疗。

卫福部南投医院中医科赖卉莲医师表示，引起鼻过敏发作的原因，有外在过敏源、个人体质2大因素。外在过敏原的影响，如空气中的花粉、尘螨等都是引发鼻过敏发作的主要刺激物，可透过维持环境清洁、配戴口罩等方式来减少接触机会。

中医调理体质　有中药、针灸、穴位敷贴等方式

除了外在因素，鼻过敏产生的主因，可归因于个人体质。古代中医将这些鼻过敏症状称为「鼻鼽」，认为是因为脏腑功能失调，肺、脾、肾三脏虚损，加上外邪入侵鼻窍而致病。

要减缓、预防鼻过敏的发生，从调理体质做起，例如口服中药、针灸治疗、穴位敷贴（三伏贴、冬九贴）等，都是很好的方式。中医实证医学临床研究验证，经由适当的中医药处理，能有效改善过敏性鼻炎，进而改善患者生活品质。

勤加清理环境、培养运动习惯强身

赖卉莲医师也建议民众，可以透过生活型态调整改善鼻过敏，平时定期清理床单、窗帘；外出配戴口罩；善用除湿机、空气清净机等，减少接触过敏原的机会。并且培养运动习惯，如慢跑、快走、游泳等，锻炼身体来提高身体防御机能。（文章授权提供／优活健康网）

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