不输年轻人！　高龄者学习力仍强大

重阳节有各式敬老活动，不仅提醒民众关怀老年人及多陪伴，也鼓励老年人参加活动、学新知识。一般人多会认为老年人学得慢、不易学会得反复教导，因而怯步；但根据2015年发表于《心理科学期刊》研究指出，年长者在更正认知上的错误，表现得比年轻人好。

研究年长者在一般知识的问题上表现较年轻人好

该研究由哥伦比亚大学学者进行，研究对象包括44位24岁年轻人及45位74岁的年长者。参与者将进行两次测试第一次为戴上脑波帽回答不同主题的常识问题，研究者鼓励他们对不确定的答案进行猜测，但也允许可回答?我不知道?。需在七分的量表中评估对自己答案准确性的自信程度，然后研究者会告知正确答案，这测试将一直持续到参与者至少在各20个高度及低度自信的问题中答错才停止。

平均而言，年长者大约回答244个问题，而年轻人为230个。第二次则在无预期的状况下测试，题目包括前次答错的各20个高度及低度自信问题，及未作答的20个。结果显示，年长者在一般知识的问题上表现较好，对自己的答案也更有自信，在更正自己错误的表现比年轻人更好；这些行为也反应在参与者的脑波测试上。

年长者思考稳健　年轻人聪明有活力

林口长庚医院精神科刘嘉逸医师说明，，老年人在认知的速度及精确度较年轻人略差，但这个研究则告诉我们，年长者一般知识的广度胜过年轻人，而且对于自己可能犯错时的警觉性及改善错误的注意程度较佳；换句话说，年轻人思绪敏捷，却易患错误，且对于矫正错误较不在意；年长者在自己答案不确定时， 较提高警觉吸收新知，更正自己错误的知识，年长者在思考上较为稳健，而年轻人则聪明有活力。

陪长者健康到老　让长者感觉被需要开始

 

董氏基金会心理卫生中心叶雅馨主任说明，这份研究结果对于年长者应该会感到兴奋，人都会变老，年轻人也应该会受到鼓舞；而当我们生活上有些疑虑时，不妨询问年长者，请他们提供建议或出点子，及应接受他们的协助。，我们常因安全疑虑限制长者的行动，叶雅馨主任强调，只要年长者可自如活动，就应尽量满足他们想做的，也邀请一同帮忙，让他们不仅感到自在，也觉得是被需要的。 

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