新年健康红包／开心遛开心 身材向女神靠近

「开心」，一只1.6公斤白色的马尔济斯，每天到中央公园，在众多狗狗中左比右比，牠最帅，被封为中央公园一哥，牠是我2016健康计划的男主角。
在当「开心」的妈之前，我是个一天工作12小时以上的工作狂，每天除了工作、看电视、就是睡觉，别说运动，连走动「步数」很难达到总统蔡英文所说的「千杯（千是何其大的数目啊）」，顶多3、500步，日子过得极不健康，身材也由「女神」变成「女婶」，听起来虽差不多，看起来真的差很多。
去年接手朋友的宠物狗「开心」，超级爱玩的牠，必须天天带出门、陪牠玩耍，否则牠会汪汪叫不停。
刚开始是被迫遛狗，总想牠是大麻烦，干脆送人好了。一次两次三次…好多次遛狗，走过小桥、绕过湖边、冲上情人坡、坐在树下欣赏花草…，牠拨土踢土很高兴，我也乐在其中，与其说是我遛「开心」，不如说是「开心」遛我，与「开心」同游中央公园成为我一天中最快乐的时光。
「开心」改变我的生活作息，让我一步步走向健康，身材向女神靠近，血糖、血脂、血压…健康指数也愈来愈ok，2016年我打算继续拚健康，每天遛狗，让「开心」为健康加分。

  该文章《新年健康红包／开心遛开心 身材向女神靠近》由网友『满眼酸泪』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!