夏季干咳停不了　中医教你止咳妙方

连日高温，在夏天频繁的进出冷气房的情况之下，许多民众纷纷出现感冒的症状，扶原中医诊所台北院区许中严院长表示，最近短短一周内，门诊中便陆续出现许多典型燥咳(干咳)患者，其中包含七旬长者、更年期妇女、未成年幼童等多年龄层，这些患者皆因长时间处于空调环境而感冒，虽然感冒后大部分症状都已解除，但却咳不停，且症状已持续数周仍未缓解，咳嗽时略感咽痒，有时会咳到引起支气管痉挛性的收缩，产生无法克制的咳嗽，甚至会有胸痛、胸闷，感觉脏腑器官都要咳出来了，予以中药治疗后，约一周即有明显的改善。

你是干咳或湿咳？　治疗干咳以调理肺、胃为治疗重点

许中严院长指出，治疗咳嗽要先区分咳嗽的类型，基本上可从干咳（痰少）或湿咳（痰多）进行分辨，有痰牵制到支气管发炎，痰多表示湿多，所以在呼吸道大量分泌，若有黄痰则表示感染的部分持续进行，需针对感染治疗。

许中严中医师提到，中医治疗干咳，可区分为外感温燥与外感凉燥，上述案例之门诊患者都已咳嗽数周，且服用数次西药仍无法缓解，多由外感转为内伤，在中医用药上以麦门冬汤加杏仁、厚朴为主。麦门冬汤包含了大剂量的麦门冬以及半夏、人参、大枣、梗米、甘草，可滋养肺胃，快速改善中上焦的干燥问题；半夏的降逆止呕，可以减缓咳不停的胃逆感；而因咳嗽已持续数周，故以人参补气；杏仁、厚朴则是止咳开胸的常用药，如果真的没感觉到痰，可以再加上贝母，润燥止咳的效果更好。

自制川贝止咳膏、蜂蜜水　简单食疗缓解干咳

许中严院长也提到，以川贝母和水梨一起蒸熟吃来食疗咳嗽，针对的就是干咳，水梨正是处理入秋温燥的水果，若无水梨，也可以用川贝蒸煮过后再加蜂蜜，这也是川贝枇杷膏之基本组成；或用蜂蜜1和水10的比例冲泡蜂蜜水来饮用，也是缓解干咳的方式之一。

预防之道勤补水、搭配穴位按摩

许中严中医师进一步说明，因现代的空调设备普及化，导致燥症容易提前出现，若需长时间在冷气房，应适当补充水分，也可考虑搭配有补气、运气作用的合谷穴按摩，可达到一定的止咳效果。

许中严中医师也特别提醒，造成慢性咳嗽的原因，可能还有鼻涕倒流、气喘、胃酸逆流、慢性支气管炎、支气管扩张症、其他慢性呼吸道感染、肺肿瘤等等，当有咳嗽超过数周未缓解，请立即寻求医师诊断与建议，再做自我保健！

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