40拉警报！近视族定检防青光眼

经常近距离盯看电脑屏幕、智能型手机的上班族，要注意啰！用眼过度会增加近视度数，时间一久也会提高罹患青光眼的风险。眼科医师表示，青光眼是造成盲眼的最重要因素，特别是年纪超过40岁的近视一族，更应养成定期检查的习惯，以期早期发现青光眼和治疗控制。

国民健康署数据显示，台湾约有35万人罹患青光眼，是台湾排名第一位的致盲成因。图为李世煌医师。（图片提供／台中慈济医院）

现年40多岁的陈先生，本身是近视一族，30岁在一次帮人拍照的时候，突然发现左眼视力模糊，就医检查发现罹患「隅角开放性青光眼」，虽然依照医嘱规律点眼药水，但仍天天担心会失明，一度因停掉眼药水、花上百万元改吃中药，而造成视野受损更严重。从此，惊觉「眼药水是绝对不能停的」，再度遵从医师的治疗和长期追踪，10多年来稳定控制青光眼，生活与正常人没什么两样。

35万人罹患青光眼　高度近视是最大祸首

台中慈济医院眼科医师李世煌表示，根据国民健康署数据显示，台湾约有35万人罹患青光眼，导致双眼全盲机率高达25％，是台湾排名第一位的致盲成因。由于高度近视是造成青光眼的原因之一，呼吁近视病患逾40岁仍要定期检查，遵从医嘱，才能预防和有效控制青光眼。

年纪大好发青光眼　视神经受损易失明

李世煌医师说明，为维持眼球形状，眼球内部必须有一定的压力存在，压力的形成来自眼球睫状体分泌的一种透明液体，可供应眼角膜及水晶体正常运作所需要的营养，且经由角膜与虹膜交界处的排水口排出。

40拉警报！近视族定检防青光眼

李世煌医师建议40岁以上民众定期接受眼压检测及眼底视神经检查，以早期预防和治疗青光眼。图中病患非新闻事件人物。（图片提供／台中慈济医院）

而大多数青光眼患者因年纪渐长，液体排出管道逐渐堵塞，积存在眼内的营养液，初期完全没有任何症状，但时间一久，眼压缓慢升高，视神经逐渐受损，从周边神经开始丧失，使视野逐渐变窄，等到病患发现视力模糊时，视神经往往已严重受损。可怕的是，视神经一旦损伤，即使把过高的眼压降下来，也无法使视力再恢复，最严重的情况会造成永久性失明。

预防青光眼定期检查+多运动+抗氧化蔬果

庆幸的是，青光眼是可以控制的疾病。李世煌医师建议，40岁以上有近视，或是家族史的民众，每2年接受一次眼压检测及眼底视神经检查，以早期发现青光眼。，多运动，促进血液循环，并让眼睛适当休息；日常饮食多摄取深色、含抗氧化物的蔬果，避免情绪起伏过大，都是有助于稳定病况的保健措施。

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