健康来自正向的心念
问您曾强调「疏通气脉」对身心健康的重要性，可否说明之间的关联呢？
答自古以来，各文化都强调众生是完整的生命体，除了肉眼所见的形体，还存在着更高层次的意识体。意识体是较微细的存在，也较难具体描述其状态。但古医界专家早巳重视意识体或情绪体等微细体的研究，无论是医学临床或教学上，都认同疾病的根源是来自「瘀塞」（congestion），意指体内应通流的部位因异常积聚而阻塞，如肺炎、肿瘤、血管硬化等都是瘀塞的症状呈现，也就是气脉不通而造成的健康失衡。
现代医学诊断自一八九五年发现放射线的波长频率（如Ｘ光）和身体的特别交互后，医界便研发出更精密的医疗诊断工具，取代了过往所运用的外科手术或侵入性技术。先进的影像检验技术推陈出新，大幅减轻了病患的不适感并带来许多便利，医界重心也因而由微细体转向脏器或症状的分科诊疗。随着医学与科技的发展，这古老的微细体观念必定会再度被重视且验证。
「气」是生命的根源
问气在体内又是如何流通呢？
答从中医的观点来说，气的主要信道就是由头顶至会阴的中脉，中脉以微细能量场的形式存在，是人类能展现最大潜能的宁静轴心。流入中脉的气，影响了五脏六腑和经脉所能得到的能量。好比电器用品所使用的变压器，能够转换或放大流经其间的能量，所输出的生命力则全面影响身体、情绪体与意识体。
在忙碌的现代社会，人们时常生活在紧张的步调中，种种的压力或生活习气影响了气的流动。当气较紊乱或中脉滞塞时，体内脏器或细胞因淤塞而难通，情绪也可能随之浮燥不安。气脉阻塞可能凝聚成「能量结」（energy knots）或「能量冻结」（energy condensations），如未能即时改善，便可能转而以生理上的疾病或深埋的内心创伤呈现。
虽然上述都是站在中医的立场，却也不违背西医的发展与突破，因为古老的西方医学原本就存在着这微细体（subtle body）与粗重体（gross body）的观念。文中所提及诊断工具的发展只是个说明的实例，未来的科技会完全验证古人所提及的「气脉」观念，甚至证明气（prana）才是真正生命的根源。
问有什么方法能帮助我们达到「疏通气脉」的境界呢？
答，要从「心」着手。心灵与肉体是二面一体，但心灵的层面更为微细，也较容易转变或影响，一个简单的念头却可以穿透心。我们不断强调要落实「心的四个功课感恩、忏悔、期望、回馈」，这些功课不但帮助转变念头及生活态度，更影响了生命价值观，心念的改变能立即带来生理上的彻底转变，这也是身心疗愈最重要的功课。
问为何念头的转变会对气脉的疏通有那么直接的影响？
疏通气脉 从「心」开始
答万事万物是由意识组合成的，我们透过感官所理解到的「肉体」或「物质」，也都是意识的组合。在所有意识场中，「慈悲」是宇宙最基本、最强大的意识场，也是众生的本性，所以发慈悲心就是回本家而已。当一个人充满慈悲心与感恩心，又对社会及他人抱持着服务心，时时做到自我反省的功课，他已毫不费力地达到「疏通气脉」的境界。
问在生理的技术面或生活习惯上，有什么方法是会有帮助的吗？
答唯有全面医学才能真正回答这个问题。全面医学指的就是身心灵的整体医学，是最古老又最先进的医学观念。除了均衡饮食外，还要全面重视正确的饮水、呼吸、运动、压力调解、情绪管理及睡眠习惯等等。，借助简单的观想和调息也能帮助疏通气脉，但不论选择何种方法，最关键的还是心念的转变。
透过心念的转变，感恩、宽容、关怀、体谅等核心情绪能让身心灵处于谐振的圆满状态；也唯有如此，才能完全移除气脉不顺所造成的「能量结」（knots）。 正向的心念会建构一个独特且和谐的能量场，层层传递至体内所有细胞、所有层次的意识体与微细体。此时意识体、情绪体与身体完全同步且统合，这和谐的状态帮助我们成长、康复并超越昨日的自己，也是最高层次的觉醒与选择。健康不是被动地等待获得，而是要主动积极地去追求。我希望每位读者都能以开放的心胸亲自体会，相信必定有所收获。（作者为长庚生物科技董事长） ■
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