汤药煎煮时间拿捏好 久煎会减低药效

呼吸道疾病患者应用汤剂时须留意煎煮时间，中医师林政煌在一场讲座中指出，煎煮一些针对上焦、呼吸道感染的去寒除湿药方时，须避免久煎，以免减低药效。
中医师林政煌提醒，呼吸道问题，中医为初期病在「上焦」居多，针对上焦的方剂，通常如果煎煮过久，有效成分容易挥发。
天气转凉后，五味羌活汤、荆防败毒散等去寒除湿的药方使用率较高。如果没有发炎的症状，气温降低时，医师建议可在热汤中酌加葱、姜，蒜，当归等。
流感所引起的呼吸道感染，与一般感冒所产生的症状虽有部分相同，但程度却显严重许多，流行性感冒除可能持续高烧3至4天外，还会出现头痛、喉咙痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水、声音沙哑等症状，痊愈的时间因人而异，最长的可能需几星期才会完全恢复。
流感的感染途径是飞沫传染，只要被感染者咳嗽或打喷嚏，可能将病毒传播出去，尤其在学校、办公室、家庭等团体生活等场所，若有人感染就容易传染出去。呼吸道感染并发症高危险群主要包含罹患糖尿病、心肺疾病、中风、肺结核、尘肺症等重大伤病患，以及安养等机构的受照顾者与工作人员。


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