杨定一 身心灵的全面医学─真原医
问你曾提及心就好比人体的火车头，能否进一步说明其运作模式呢？
答在解剖生理学的领域，心脏往往仅被视为心血管系统的动力帮浦。在传统观念中大脑常被认为是人体最强的电磁场，其实研究证明心才是人体最大的电磁场，其强度可达脑的四千倍以上，而精密的高斯仪（Teslameter）甚至能在身体三公尺外就测得心脏的电磁场。
心脏是人体中最强的生物振荡器，能使身体其他部位的生理频率与其同步，就像几个时钟置于一室，节拍最强的钟摆会逐渐同步化其他几个钟摆，这就是自然界极其普遍的「拽引现象」（Entrainment）。在心与脑的磁场也能观察到「拽引现象」的存在，心脑间存在着极强的同步性，且当内心感受愈正向和谐时，其同步性就愈强。我们的心念带动各部位的生理频率与其同步，就如同火车头般扮演了领导者的角色。
问是否有方法能测量心如何影响生理频率及其中的变化呢？
答「心脏速率变化」就是测量心跳速率的变化和同步化的方法之一，也是身心灵和谐状态的一个简单测试。
人体心脏并非以固定的速度跳动，即使处于稳定的生理状态下仍然会有所变化，这种因交感神经与副交感神经交互作用，使得相邻心跳之间隔有所变化的现象称为「心脏速率变化」（Heart Rate Variability），简称「ＨＲＶ」。ＨＲＶ的测量数据来自一段时间（数分钟或数小时）的连续心跳记录，不但能反映出人体自律神经系统的平衡变化，也可用来评估受试者的健康情形。
当我们抱持着慈悲、关怀、体谅等正面心念，测出的ＨＲＶ是连贯有序的，脑波频率与心跳频率一致且和谐，这显示自主神经系统平衡且心跳节奏稳定。相反地，当我们处于愤怒、沮丧等负面情绪中，ＨＲＶ呈现断续且失序的不和谐频谱，此时心跳节奏紊乱且自主神经系统并不协调。
要自主地改变生理频率或许听来不可思议，但其实只要一个彻底的心念转变就能做到。当心中充满正向与感恩的心念，脑部频率会逐渐同步配合心跳频率，身心频率渐趋和谐平衡，全身功能包含免疫、消化、呼吸、循环或思考能力都会处于最稳定、有序且高效率的状态。人体的设计就是如此奇妙，当我们以转变的心念重新去理解世界或帮助他人时，其实也踏出了自我疗愈的第一步。
问所以从预防医学的观点，生理和心理其实是息息相关的一体？
答是的，真正的健康并不单指生理检测指数正常，「身、心、灵」的健康是环环相扣的。情绪与心念对健康的影响往往超乎我们的想像，种种的医学研究也证明心念与免疫系统是相关联的。，平凡的我们难免受客观环境影响，但要时时记得提醒自己跳脱情绪漩涡而不深陷其中。
，不仅生理和心理间是密不可分，在天地整体的完美设计中，一切都应当是和谐且不可分的，我们的身、心、灵与宇宙万物也应该呈现原始美好的「量子谐振」，可惜在现今高度工业化的社会中，高压的生活、生存竞争、同侪压力或经济重担使我们渐渐远离「量子谐振」的状态。
问可否进一步说明「量子谐振」的概念呢？
答「量子谐振」（Quantum coherence）是指自然界中最大到最小的存在或微观粒子都处于统一和谐的状态，在「量子谐振」状态中，不仅能量系统趋于稳定且耗损最小，在组织上也处于最高的规律与秩序。
在二十世纪初，有几位优秀的物理学家提出「量子力学」的观念以描述微观粒子。当物质粒子变得极小时，它就不再遵循牛顿定律，物理学家以「量子力学」来解释粒子的不规则运动。但「微观」之量子力学或「巨观 」之物理现象，或许都只是人们所给予的区隔，也许未来更先进的科学能证明最微小到最巨大的体都离不开「量子谐振」的规律。
在生理部份，疾病的病征只是个信号，这信号传达了身、心、灵原有的「量子谐振」状态已被破坏，身心因分崩离析的不和谐而呈现退化。，仅针对症状来舒缓并不足够，我们应以更积极的态度找回我们与生俱有的和谐，将「量子谐振」从大自然再带回到我们生活中，除非身、心、灵和宇宙万物能达到和谐，否则我们并未真正触及疾病的根源。这身、心、灵的全面医学我们称为「真原医」（Primordia Medicine）。
问「真原医」是种特别的治疗方式吗？
答「真原医」是全面且完整的健康生活体悟，是最古老却也最经得起时间考验的预防医学，结合了世界各古文明的智能与最先进的科学，强调完全的疗愈需要身、心、灵的彻底转变。这转变需要内心的深入探索及查看我们的饮食、呼吸、习气及种种生活习惯，诚实地面对自己及自我省思。
除了个人的健康实践外，「真原医」另一个重要任务则是维护所居住的环境，使一切回复原始的美好与平衡。人类何等幸运拥有阳光、空气、水等珍贵资源，身为大自然的一份子，我们应感恩并谦虚地聆听自然，尊重自然的运作法则并共生存、共演化。（作者为长庚生物科技董事长）
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