抗寒私房料理 「姜汁萝卜泥鸡汤」暖暖身!

健康知识 2023-05-28 20:02健康知识www.tangniaobingw.cn
抗寒私房料理 「姜汁萝卜泥鸡汤」暖暖身!

我的婆婆出生于北海道最北边的一个小城市,零下20几度的天气对她来说,可以说是冬天里常有的气候。在那样的雪国里,严酷的气候中还是得外出工作和上学的他们,似乎总会有对抗寒冬的一些小偏方;也,每次回日本,只要遇到冬天,就可以喝到婆婆准备的各式各样不同口味的汤品,只要一碗下肚,就会让全身暖了起来。

今天就来跟大家分享,私心很喜欢的一道汤品,尤其是最近天气变化大,常常会让我处于过敏的状态,这时候我就会煮这道汤品来喝。材料很简单

姜 一块

白萝卜 一小块

洋葱 半颗

鸡肉 半只

水 四碗

简单5步骤

1.把鸡肉和洋葱切丝放入锅中用小火炒香,这步骤我没有放油,鸡皮煎过就会有油脂发布了喔!

2.把姜和白萝卜切小块,和少许水一起放入调理机中打成汁。

水就盖过食材的量即可,姜和萝卜的份量我抓1:1。

3.等鸡肉和洋葱炒出香味后,放入四碗水和刚才打好的姜汁和萝卜泥,盖上盖子用小火滚15-20分钟。

4.起锅前再放入鸿禧菇或雪白菇,然后依照个人口味加一些盐巴和柴鱼粉调味即可。

5.煮好的鸡汤也可以放一些面条跟葱花一起吃,就是很好吃的鸡汤面喔!

加了萝卜泥的姜汁鸡汤,可以缓和姜的辛辣味,汤变得很柔和甘甜。

食材也都很容易取得,趁最近天气变凉了,可以试试看这道私房汤品,来暖暖身体对抗寒冷的冬天吧!

<撰文、图片来源日本人妻的无限创作>

懒人料理/啤酒鸡肉饭,电锅一次搞定

你身体正在「发炎」吗? 麻油进补请止步

冷天的心血管威胁!10种食物有助降血压

黑咖啡伤胃,加牛奶就能改善吗?

  该文章《抗寒私房料理 「姜汁萝卜泥鸡汤」暖暖身!》由网友『薄暮知秋』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved