月见草的常见作用 月见草的不一样使用方法

 

 

    1、降血脂及抗动脉粥样硬化作用

    2、减肥作用月见草油能减少体内脂肪蓄积的作用。

    3、抗脂肪肝作用月见草油及钠盐均具有良好的抗脂肪肝作用。显着降低脂肪肝中的三酰甘油含量，抑制脂肪肝的发生。

    4、抗心律失常作用

    5、抗炎作用月见草油显着抑制多种致炎剂引起的炎症。

    6、其他作用月见草油能抗血小板聚集，防止血栓形成。月见草花香美丽，常栽培观赏用。花可提制芳香油，种子可榨油食用和药用，茎皮纤维可制绳。

 

 

　　生活中月见草的使用方法有很多，例如制作成茶饮、粥以及汤等，味道都非常不错。具体的月见草使用方法如下

　　二花茶

　　材料月见草花、合欢花

　　做法将这两种花准备等量，然后放入杯中加入开水冲泡，五分钟左右就可以服用了。这种茶饮可以经常服用，一天一剂，可以反复冲泡。

　　功效专家告诉我们，服用二花茶之后具有宁心安神的作用，所以一些失眠多梦以及睡眠质量不高的人群可以适量服用，效果很不错。

　　月见草根粥

　　材料月见草根、大米、白糖

　　做法将月见草洗干净之后用清水浸泡十分钟，然后和水一起放入锅中煎煮，获得药液。将月见草根汁水用来和大米一起熬粥，煮熟之后加入白糖搅拌后就可以服用了，需要连续服用三五天才会出效果。

　　功效这种月见草的食谱主要功效就是祛风除湿以及通络止痛，适合一些风湿病患者以及感觉骨节酸痛的患者服用，能够快速令身体恢复健康。

 

 

    抑制动脉粥样硬化

    对血栓症方面，y－亚麻酸也具有减轻的效果，可降低引起血栓性心脑血管疾病的危险外，它也抑制动脉粥样状硬化症的形成，保护缺血性心肌，减少坏死区，维持血小板的正常功能。 由于y－亚麻酸也具有明显的抗脂质过氧化作用，对保护人体的健康，延缓人体衰老，都有很大意义。 近年，医学界对y－亚麻酸的临床研究非常活跃，也发现y－亚麻酸对肥胖、精神分裂症、妇女月经期综合征、周期性乳腺疼痛以及多种炎症（风湿性关节炎、溃疡节肠炎、肾炎等）也具良好的改善作用，这预示着y－亚麻酸具有更广泛的药用前景。 一般上，我们多从食物中摄取亚油酸，经体内酶的作用和一系列生物合成作用，转化成y－亚麻酸，维持机能正常运作所需。当人体摄取了过量的饱和脂肪酸或出现其它代谢紊乱时，会影响亚油酸到y－亚麻酸的转化，从而影响机能的正常运作，导致种种疾病的产生。 ，若能及时地补充y－亚麻酸，就可促使身体机能的代谢正常，从而减少疾病的产生。　　

 

 

    1、未成年人不宜吃月见草 

    未成年人不能吃月见草的主要是因为月见草油中含有γ-亚油酸，这种成分在人体内可转化成激素，而未成年人本身荷尔蒙激素分泌旺盛，如果摄入激素可能会影响正常月经或者正常的生长发育。

    2、经期女性不宜吃月见草 

    月经草又名为晚樱草，主要是因为它在傍晚十分开黄色的小花。食用月见草具有调经作用，经期女性不宜食用。因为经期时女性体内分泌的黄体酮激素最少的一个时间段，这是如果摄入可以在人体内合成激素的月经草，会扰乱激素分泌。

    3、孕妇不宜吃月经草 

    由于孕妇属于特殊人群，如果孕妇食用月见草，可能会引起孕妇体内激素变化而影响母婴健康。

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