不只是大人!夏日宝宝防晒大作战

健康知识 2023-05-28 20:02健康知识www.tangniaobingw.cn
宝宝娇嫩的肌肤容易受伤,特别在炎炎夏日中,如何避免晒得又红又肿呢?日本小儿皮肤科学会会员滨崎芹表示,善用各种屏蔽阳光的产品,帮助宝宝远离紫外线危害。


以下为滨崎芹建议的5个紫外线防护方法,


1.外出时穿长袖长裤
为了减少皮肤接触紫外线的面积,出门时最好给宝宝穿上透气性好、吸汗性佳的薄料长袖长裤、袜子与小斗篷,有抗UV效果的材质更佳。也可戴上帽子,保护宝宝的眼睛、头皮以及脖子的肌肤。即使坐在婴儿手推车也一样,由于地面会折返一部分的光线,除了用遮阳蓬挡住直射太阳光,肌肤露出的部分用毛巾遮挡。


2.尽量避免在紫外线高峰时间出门
夏天早上10点~下午2点为紫外线照射最强的时间,一天中60%的紫外线都在此时间带落下,应少在这个时段外出。想带宝宝出去散步可选在早上9点之前,或太阳光较弱的下午4点之后。


3.根据出门方式选择紫外线对策
带宝宝出门方式的不同,其紫外线防护对策也跟着改变。若是抱着宝宝出门的话,应让宝宝穿戴帽子及长袖长裤,并撑洋伞来制造阴影处。而坐车子的话,则在窗户粘贴遮阳板或挂上抗UV的窗帘。如果车内阳光太强的话,应让宝宝带上帽沿较大的帽子以防晒伤。


4.外出时擦防晒乳
若没有肌肤问题,6个月大以上的宝宝就可以擦防晒乳。但紫外线很强的话,未满6个月的宝宝也是能够使用。涂的时候用手指沾防晒乳点在宝宝脸上,接着推开到脸颊、鼻尖、耳朵内外侧以及脖子。因为防晒乳碰到汗水效果会降低,建议每2个小时补涂一次,用毛巾擦干净脸后再涂。回到家后用湿毛巾沾些沐浴乳,仔细得卸干净防晒乳。


5.购买低刺激性的防晒乳
由于宝宝肌肤较敏感,应选择低刺激性的宝宝专用防晒产品。建议平常出门使用SPF15~20、PA+~++的防晒乳,到山上或海边玩的话,则用SPF30、PA+++的防晒乳。

 


  该文章《不只是大人!夏日宝宝防晒大作战》由网友『错过时辰;』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!

Copyright@2015-2025 Www.tangniaobingw.cn糖尿病网版板所有All right reserved