认识一种良药绞股蓝　　绞股蓝泡水喝的功效

 

 

    绞股蓝是药食同源的植物，不但可以用来入药，也可以食用，比如做菜、熬粥都可以加入绞股蓝，不过需要新鲜绞股蓝做出来才好吃，要是没有新鲜的绞股蓝，又觉得做菜麻烦，也有个比较简单的选择就是用绞股蓝泡水喝， 绞股蓝泡水喝需要注意的是，一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，一般情况下绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水就可以。

    绞股蓝泡水喝的功效绞股蓝泡水喝可以益气健脾，减肥胖，促进睡眠，清热解毒，还可以调节血压，降低血脂，调节血糖，促进尿酸排泄，长期喝对人体没有副作用，还可以防治多种疾病，提高人体免疫力，是不可多得茶疗珍品。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉很浪费，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，要不不能泡光有效成分。

 

 

    在1525年明嘉靖四年朱棣著《救荒本草》一书中记载

    1.降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，偏头痛，镇静功效；

    2.维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成；

    3.具有安神养性，抗疲劳，延缓衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效；

    4.清除人体日常生活中摄入的激素类，化学类药物所积淀的毒素，调节人体内分泌；

    5.消除亚健康。

 

 

    绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为160到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质。

    绞股蓝茶不用洗茶，要是非要洗茶的话最好用冷水洗，因为开水溶解的有效物质多，这样很浪费。

    绞股蓝茶要至少泡4次，要是少了不能充分利用，尤其是龙须茶，本身味道比较淡，有的人泡一次就不要了，这样做是不对的。

    还有绞股蓝茶是凉性的，不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，决明子，荷叶等等，对身体不好。

    要注意的是绞股蓝茶要现泡现喝，不能隔夜，否则会馊掉，尤其是在夏天。

 

 

 

　　医学认为一般无副作用

　　医学认为，绞股蓝味苦、性寒、无毒。民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无副作用。

　　所含化学物质

　　日本生物学会名誉会长、德岛文大学生药研究所所长竹本长松教授和近畿大学东洋医学研究所有地滋教授等闻讯，立即投入研究。竹本教授服用绞股蓝茶剂时，无意中治好了自己的多年顽疾偏头痛;他周围的患者也跟着服用，结果偏头痛亦霍愈。这件事很快不胫而走，传遍了日本。

　　据化验分析，绞股蓝茶除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂甙，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质;其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”。

　　可能出现的症状

　　绞股蓝的副作用，少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状。

 

    如果以上关于绞股蓝泡水喝的功效 绞股蓝泡水喝的禁忌的解答您还不满意，您可以使用本站的搜索功能查找更多的相关内容。