7种方法 简单对抗宠物过敏

看到路上可爱的猫猫狗狗，总让人情不自禁想摸摸牠们，但如果对牠们的毛过敏，则须敬而远之。对喜欢小动物，却又容易过敏的人而言，有没有方法能让过敏症状减轻呢？
健康网站Women’s Health为这些读者带来了解决方法。
一点点猫毛或狗口水就能引发一场喷嚏大战吗？如果是的话，真的是件扫兴的事情。根据美国过敏、气喘和免疫学院表示，过敏患者中有一成的病患对洞物的毛屑特别敏感。
而有超过一半的美国家庭饲养猫或狗。，无论本身有养宠物，或另一半有养宠物，都必须随时注意自身的过敏症状。
不想眼睛发痒或狂流鼻涕的话，不妨试试以下专家建议。
1.确认问题所在
假如从未被诊断出有宠物过敏，就找位过敏专科医师进行皮肤检测，确认症状是否由动物所引发。就像医学博士Jody Tversky所言「如果没必要的话，谁想送走心爱的宠物，及花大把银子重新装潢。」
2.低过敏原宠物只是神话
Tversky说「低过敏原的宠物是不存在的，但某些品种的猫狗较不容易产生过敏。」通常过敏原会出现在动物的唾液、尿液和皮肤，所以即使是安全的品种，也可能会产生过敏反应。以后不管帮朋友暂养或自己想养所谓的「低过敏原宠物」，最好先试试看自己行不行。
3.对症下药
不同的疗法会有不同的效果，关键在于在宠物身边待多久。接触动物前20到30分钟，先服用非处方抗阻胺剂，像Zyrtec, Allegra或Claritin。如果和宠物一起生活的话，可以请医生开鼻腔类固醇来服用，像Flonase，会舒服一点。这些药必须天天服用，三到五天后才会发挥药效。如果这样还不够，再试试过敏原免疫疗法。医生会为病患注射宠物过敏原，一周两次，为期半年。之后的三到五年则为一个月注射一次，这种疗法对四分之三的病患有效。
4.隔绝过敏原
卧室绝对不要出现任何有毛的东西，因为过敏原会干扰睡眠。可以的话，把宠物养在屋子的一角，像一楼、地下室或室外。Tversky表示，虽然这些方式不是完全有效，但研究发现隔离宠物能舒缓过敏症状。
5.宠物远离家具
任何布料覆盖的家具都容易沾黏动物毛屑，所以不要让宠物靠近。可以把地毯丢掉，因为上面容易附着过敏原。如果宠物喜欢在软绵绵的东西上打滚，可以在卧室外安置一个宠物床，记得常常用热水 清洁。
6.选购滤网
另一个减少宠物飘浮微粒的方法，就是使用高效滤网。虽然滤网所费不赀，一个要价约台币6500元，但研究证实它能减少空气传播的过敏原，例如猫的毛屑。
7.常换衣服
一招就是在接触动物后，洗澡换衣服，如此可以去除残留的过敏原。Tversky说「虽然只使用这个方法是不够的，但还是能有明显的差异。」

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