冻抹条憋不住，一夜尿好几次？医师：频尿5大关键原因，小心这个

「医师，我经常半夜要起来尿尿3、4次，醒来就难入睡，严重影响我的睡眠」，尤其是在天冷的大半夜起来跑厕所，十分痛苦，也有受风寒的危机。如果你也有频尿的困扰，除了要担心可能是泌尿道感染，不少人也怀疑自己是否是膀胱容量变小了，才会守不住尿液满出来。事实上，引起频尿的原因很多，除了泌尿道感染、膀胱过动症，甚至要小心与摄护腺肥大，或是少见的一种癌症，都是造成频尿的元凶之一。

夜尿、频尿是正常的吗？夜间频尿影响身心健康与生活品质

「夜尿、频尿」是正常的现象吗？以往国际尿失禁协会建议，如果一天排尿超过8次以上及夜尿超过1次，可判定为频尿。现在则改为没有一定的排尿次数，若是最近自觉比较频尿，或严重影响到生活品质，也可视为频尿。出现夜间频尿时，对于身心健康及生活品质有很大的影响，包括：没有办法好好休息、增加夜间摔跤的机会，以及因为失眠而导致日间精神涣散，甚至忧郁等情况。

1名60多岁的吴先生，有结石病史且曾做过碎石手术，前一阵子突然频尿变得非常严重，去哪里都想上厕所，排尿时尿道会有一点痛，尿完不到5分钟又有尿意，但每次站很久却是尿没几滴……。于是至乌日林新医院泌尿科求诊，收治患者的是萧惟中医师表示，患者在尿液检查中有潜血反应，遂再进一步接受膀胱镜检查，发现摄护腺有颗1公分不到的小石子。当下立即用膀胱镜夹出结石，隔天患者就开心的说：「终于不会频尿了，也不需要吃药，原来结石引起的频尿威力这么大！」

到底引起频尿与哪一些疾病有关呢？萧惟中医师表示，以下是常见频尿的5大原因：

出现夜间频尿时，对于身心健康及生活品质有很大的影响。

冻抹条憋不住，一夜尿好几次？医师：频尿5大关键原因，小心这个癌症上身

泌尿道感染主要以女性居多，由于女性尿道较短，容易受到细菌、霉菌或其他微生物的侵入。如果平常不爱喝水、爱憋尿，也会引起泌尿道感染，进而出现频尿症状。

【频尿5大关键原因】：

1.泌尿道感染

泌尿道感染主要以女性居多，由于女性尿道较短，容易受到细菌、霉菌或其他微生物的侵入。如果平常不爱喝水、爱憋尿，也会引起泌尿道感染，进而出现频尿症状。事实上，泌尿道感染除了会造成频尿、尿急、排尿刺痛灼热、血尿，甚至会有尿有异味、尿液混浊、尿不干净、发烧、下腹部胀痛等常见症状。

2.膀胱过动症

膀胱过动症（overactive bladder）是一种膀胱过度敏感或不自主收缩所造成的.。根据尿失禁防治协会统计，10大慢性病排行中，膀胱过动症的盛行率仅次于慢性鼻炎，甚至远高于关节炎、气喘和糖尿病等。根据统计，膀胱过动症患者，青壮年族群平均每8人就有1人，60至70岁的老年人平均每4位就有1人，最明显的症状是尿急、频尿、夜尿和尿失禁。

3.摄护腺肥大

正常男性的摄护腺大小约重20公克左右，然而摄护腺会随着年纪而逐渐肥大，一旦摄护腺过大，重量超过标准值，就容易造成膀胱出口阻力增加，久而久之便会使肌肉纤维和组织沉积于膀胱壁，削弱肌肉收缩力量，让膀胱变得敏感、保存量更小，而引发频尿的情况。

4.尿路结石

结石如果位于输尿管下方或膀胱处，会引起尿急、频尿、尿滞留等症状。如果在尿道堵塞，则会有解尿疼痛。

5.肿瘤

虽然膀胱恶性肿瘤较少见，一般都以血尿表现为主，但如果肿瘤太大，或阻塞尿路口，恐会造成排尿问题，建议要至泌尿科接受完整检查比较安心。

避免夜间频尿，最好傍晚开始减少限制水分的摄取，尤其是少喝咖啡或是含咖啡因的饮料。

【中医师教你解决频尿问题】：

萧惟中医师表示，若有频尿困扰未及时接受治疗，恐会导致败血症、肾功能受损、膀胱破裂等并发症。建议有频尿问题的民众，及早至泌尿科接受检查及治疗。而避免夜间频尿，最好傍晚开始减少限制水分的摄取，尤其是少喝咖啡或是含咖啡因的饮料。

至于白天，仍建议多喝水不憋尿，饮用开水会比饮料更佳，避免提升代谢症候群及糖尿病风险。很多有频尿烦恼的民众，因为怕一喝水就会常跑厕所，一整天都不敢喝水，但水分不足容易增加细菌停留，造成泌尿道感染，甚至影响肾功能等其他疾病，建议仍应摄取充足。此外，有在服用抗利尿剂的患者，也应尽量在入睡前6个小时服用。

  该文章《冻抹条憋不住，一夜尿好几次？医师：频尿5大关键原因，小心这个》由网友『愚人自娱』投递本站,如果您觉得该文侵犯了您的权益,请和站长联系处理!另:该文内容未经本站核实,仅供参考,请读者自行研判!