照顾失智长者　这「三不」与「三要」特别重要

超过七十名照顾长辈与家属一起玩「堆积幸福」游戏，运用认知训练，帮助时空停留的长辈动脑玩乐，大家齐心协力对号码、组方块充满欢笑。台中慈济医院失智共照中心举行成立后，首次照护计划成果发表会，照顾长辈与家属同乐，有笑也有泪。

就近关怀失智长辈　提升照顾能量

台中慈济医院失智共照中心社区健康中心行政主任赖怡伶指出，社会可以培养失智照顾的友善环境，从亲属到邻居，都能就近关怀失智长辈，也提升照顾能量。照顾者必须先观照好自己，才会具备能力。更重要的是，陪着失智家人走出来，多参与动据点活动，延缓长辈失智程度，更相互学习照顾态度与技巧。

辅导三个失智据点　盼公部门多协助

台中慈院失智共照中心辅导医院、后里福康、康家共三个失智据点，在各自服务区域开办照顾班。潭子区公所社会科长林丽姿表示，感谢照顾者的付出，他自己母亲也是阿兹海默症病人，深知照顾的确不易，谢谢慈济医院成立据点，让长辈跟家属都能走出来，融入生活彼此分享鼓励。他强调公部门应多协助照顾据点，真正服务到长辈与家属。

家属学习照顾技巧　实行「三不三要原则」

说起照顾失智长辈的辛苦过程，家属分享时不禁热泪盈眶，蔡小姐说，本以为照顾很容易，没想到时间久了产生疲惫感，妈妈不出门，自己也索性不出门。还好有据点课程，出来上课不只心态稍稍放松，还学到照顾技巧。
带着岳父到班上课的何先生强调，照顾者必须先照顾好自己，多运动累积体力，把长辈照顾得「刚刚好」就行。然后实行「不批判、不否认、不争辩」与「要同理、要倾听、要陪伴」的「三不三要原则」，就可以平稳地实施照顾。

个管师到场观摩　实地了解照顾者心声

童综合医院、中国附医共照中心个管师也到场观摩，实地了解照顾者心声。赖小姐分享，母亲失智由父亲照顾，老老照顾模式，让父亲心力交瘁最后病逝，才由他接手。他认为，不管是否家属失智，都应先知道有失智据点，不只能让长辈接受照顾，也可以学到更多照顾技巧与心态。

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