严重空污、冷气房都伤眼！轻忽干眼症与睑板腺异常恐失明

常觉得眼睛不舒服、又干又痒吗？小心干眼症找上门！国内约有600万名干眼症患者，女性罹病率又较男性多出一倍，干眼症多因年龄退化与疾病引起，但近年来干眼症患者人数呈倍数攀升，常吹冷气、压力过大、空气污染和过度使用3C产品都可能是眼睛「爆干」的主因。许多人以为干眼症只要补补水就好，国泰综合医院眼科侯育致主任提醒，干眼症状千变万化，不只是单纯缺水、更有将近8成干眼患者的主因是缺油，尤其是因为睑板腺功能异常所导致的干眼症，其萎缩或恶化都是不可逆的，千万不要随便自行到药局购买眼药水、人工泪液而延误就医，一旦轻忽就可能会面临失明风险！

干眼症可不是缺水这么简单，其实近8成干眼患者需要「加油」！

干眼症类型依照眼睛结构，可分为「缺油型」、「缺水型」、「黏液素层分泌不当」、「泪液膜分布不均匀使泪液过度蒸发」等四大类，侯育致主任提醒，干眼症的症状包含感觉眼睛内有异物，以及眼睛灼热、刺痛、搔痒、畏光、发红、经常流泪、或分泌不明黏液，尤其戴隐形眼镜时也会感到极度不适，另外还可能有眼睛疲劳、暂时性视力模糊，或夜视能力下降，严重角膜糜烂可能会影响到持续性视力丧失，甚至角膜溶解穿孔，导致视力丧失需角膜移植。干眼症的症状百百种，可说是眼科界的「百变金刚」！

侯育致主任也分享，眼睛如果到了下午或傍晚时才感到容易干痒酸涩，就有可能是缺水型，因为经过一整天的蒸发而导致泪液保护不足，此类患者使用人工泪液补充水分就可以有不错的效果。但若是一早起床就发生眼睛肿胀、泡泡眼等不舒服的症状，到中午时间反而略有缓解，则极有可能是睑板腺(油脂腺)堵塞所造成的缺油型干眼症，睑板腺是分布在眼皮和眼球相接处的一种腺体，主要功能是靠着眨眼运动来分泌油脂，让油脂层覆盖在泪水表面进而防止泪水蒸发；若是睑板腺功能障碍或是萎缩、进而导致无法正常分泌油脂时，眼睛就会出现灼热感、干痒和红肿等症状，此类患者因为睡眠而长时间都没有眨眼挤压来分泌油脂，因此不适症状就要借由整个上午持续地眨眼，约莫到中午后才能适当分泌油脂来改善，严重睑板腺(油脂腺)堵塞会导致眼睑发炎和睑板腺萎缩，导致不可逆的干眼症。

现今PM2.5空气污染增加，民众大多相当关心空污对呼吸道的影响，却忽略了对眼睛直接的伤害也不小！

环境变化与空污对健康造成的伤害，眼睛比你先知道！

现今PM2.5空气污染增加，民众大多相当关心空污对呼吸道的影响，却忽略了对眼睛直接的伤害也不小！另外因为夏季温度节节飙升，人们常处在干燥的冷气环境，以及3C产品的普遍，雷射近视手术都使得干眼症的盛行率越来越高。女性朋友更因为爱好眼部彩妆、割双眼皮、施打肉毒杆菌、甚至长时间配戴隐形眼镜等爱美行为，都导致了诱发干眼症的可能性。侯育致主任强调，若觉得眼睛不适，必需求诊确认病因，若无病识感，觉得眼睛症状轻微轻忽小病，自行到药房购买眼药水或人工泪液，极可能会因为没有对症下药，或是药水中的防腐剂而加重病况。

新式科技揪出干眼症，还能帮眼睛「马杀鸡」！

过去针对干眼症检测，是透过泪液试纸来检查，但是每个患者对试纸的反应不一，同时也无法正确诊断睑板腺功能的障碍程度或是萎缩程度，目前新式的睑板腺功能障碍检查仪可以借由非侵入式的摄影检测，即可精确诊断眼球表面泪膜与脂质层的厚度与分布，进而确诊干眼症；并进一步地配合热脉动治疗仪，透过眼睑内加热和眼睑外的脉动式挤压，就像运用顶级的按摩手法来疏通睑板腺，可帮助多数「缺油型」的干眼症患者改善症状，促进新的腺体分泌、维持油脂正常的代谢，当然仍需其他眼科药物来共同治疗，如类固醇，环孢素等眼药水。除了求诊治疗，侯育致主任也建议患者多吃富含维他命A、C、E的深绿色蔬菜及水果，摄取足够的omega-3有助于减少干眼症，同时在家应透过日常的热敷，软化堵塞的眼睑板，每天重复5-10次眨眼操帮助眼睑板挤出油脂润滑角膜，做好日常保健来维持或延长治疗效果。最重要的是保持良好的生活作息、少刺激性食物、多喝水，适度让眼睛休息，在冷气房内多放一盆水，都是干眼症患者有效舒缓不适症状的好方法喔。

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