改善夫妻关系远离勃起功能障碍

       勃起功能障碍（erectile dysfunction，ED）是指过去三个月，阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活。勃起功能障碍有以下三种情况，如勃起困难、勃起硬度不够、勃起维持时间较短等问题。其中不能勃起，也称阳痿，是最为严重的一种勃起功能障碍。

常见的ED有心理性ED和器质性ED，而引起心理性ED的因素有很多，比如夫妻关系不融洽、性刺激不适当或不充分、不良的性经历、抑制因素的影响、器质性勃起功能障碍的心理反应等都可能引起心理性勃起功能障碍。在心理性ED中，夫妻关系和谐与否是一个很重要的因素，今天糖尿病网小编就列了一些可以改善夫妻关系的小招数，良好的夫妻关系可以让你远离ED。

1、倾听爱人说话

我们有多久没有认真听过彼此讲话了，拿着手机对着伴侣的问题随意的"嗯""哦"，这可能是许多家庭的缩影。倾听爱人说话是增进夫妻感情的一个手段。

很多时候，夫妻结婚时间久了，对爱人说的话就不放在心上了。长时间下来爱人会觉得自己的话被当成耳旁风，这就会导致更大的信任和感情危机。

2、给爱人留出一定的时间

想想恋爱的时候你恨不得时时刻刻与佳人共度良辰，那现在呢？你还像当初一样，愿意完全无条件为爱人留出时间吗？在这里糖尿病网小编建议无论工作有多忙，都应该为爱人留出这一段时间。坐在一起，倾听彼此，凝视对方。感恩对方的存在，享受共度的美好时光。最少一周一次，每次长达半个小时到一个小时。

3、彼此坦诚

诚实在人与人的关系中至关重要，更别说是夫妻了。谎言在夫妻中并不是一个很好的存在，夫妻间应该互相信任，诚实坦率，不隐瞒真相，彼此坦诚可以有效增进夫妻感情。

4、互相忍让

夫妻在一起，发生争执是难免的，和爱人发生争执时，不要谴责对方或使用侮辱性词汇。许多伴侣说话时会用第二人称"你"， 而非"我"开头，这种无心之失会伤害到对方。用"我"开始说话能更好地传达自己的想法，使交谈变得积极而富有成效，避免伤害到对方的感情。

对于一些已经有了ED的男性，妻子要给予更多的关心，积极配合丈夫治疗。临床上一线口服药物治疗，多用PDE5抑制剂，总有效率可达70%，重庆莱美药业的欣炜歌®主要成分为他达拉非，是国内首例通过一致性评价的长效PDE5抑制剂，起效时间仅需30分钟，持久时间可达36小时，可以在整个周末自由选择性爱时间，更自然从容。欣炜歌不会受到进食和适量饮酒的影响，完全可以在小酌一杯助兴后来一场完美的啪啪啪。

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