胡杏儿、大S等明星也难逃产后脱发，产后脱发应该如何治？

胡杏儿在生完孩子后在网上发了一张照片，网友那犀利眼睛一看发现了胡杏儿的发际线往后移很多，头发稀疏脱发很严重。同样遭遇产后脱发的明星妈妈还有大S、范玮琪等，明星妈妈也难脱产后脱发。

产后脱发似乎是每个妈妈都可能经历的一道坎，但有的妈妈掉得特别严重，比如范玮琪已经到了不得不戴假发掩盖的地步了，可见脱发有多严重。

十个妈妈有九个产后脱发，那想要解决脱发问题，首先要理解下生完宝宝之后脱发严重的原因。

头发更换的速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发的速度减慢；雌激素减少，脱发的速度加快。怀孕以后，体内雌激素增多，头发的寿命延长，部分头发便“超期服役”，分娩以后，体内雌激素恢复正常，那些“超期服役”的头发就纷纷“退役”。另外，有的产妇分娩后精神上受到一些刺激，情绪低落、消沉，也会诱发产后脱发。还有的妈妈在怀孕期间饮食单调，加上母体和胎儿对各种营养素的需要量增多，如不及时补充，在分娩后造成体内蛋白质、钙、锌、B族维生素的缺乏，影响头发的正常生长与代谢，使头发枯黄，易断和脱落。

想要保住自己的发际线，平时就要做到这3点，缓解产后脱发。

1. 营养要充足，补气血补钙

怀孕生产对女人是一个伤元气的过程，生完宝宝要哺乳，身材要恢复，这些都是需要营养的。

所以产后着急减肥的辣妈要注意，不要为了能迅速恢复到以前好的身材，刻意的不去吃东西，只有保证了营养充足，才能有效的防止产后脱发。

生完宝宝后，妈妈们应该多吃水果蔬菜，补充豆类，蛋白质丰富的食物，这些都是头发生长的必需品。

2.拥有一个好心情

产后妈妈们的心情容易大喜大悲，这样只会加重脱发，尽量去调整，找一个自己有兴趣的事情，让自己的注意力放在其他事情上面，毕竟你的人生不仅仅只有孩子，你还有你的人生。

3.护理保养头发

不管是遗传性产后脱发还是自然性脱发，都可以通过补充头皮营养的方式来改善。使用安全有效的养护发产品比如诗碧曼美发精华液这类型养护发产品能有效地防止产后脱发，这种方式相对于食疗而言效果更明显，营养直达发根，而食疗效果则比较难预估。

诗碧曼美发精华液主要萃取首乌、人参、当归等名贵中药的抗衰老成分，直接作用于头皮，为发根提供营养，让毛囊长出更健康的黑发，有防脱生发、白发长黑的效果。

对于产后脱发的妈妈糖尿病网小编强烈建议可以采用这种方式来养护，糖尿病网小编也是一个产后妈妈，之前掉发很严重，什么方式都试过了都没有用，后来朋友给推荐了诗碧曼的美发精华液，用了几天就不再掉了，坚持一段时间头发长回来了。

很多人不知道哪里可以购买诗碧曼的美发精华液的，糖尿病网小编告诉你目前诗碧曼在全国 1500 多家大型商场都有开设门店专柜，他们家的产品主打白发变黑防脱生发功效的，用过的都说好，有产后脱发的妈妈不防到实体店去体验一下哦！

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