彻底治愈荨麻疹的经历，过敏性荨麻疹治疗过程的个人经验

前年回农村老家，老家的蚊虫非常厉害，身体的很多部位被蚊虫叮咬瘙痒难忍，抓挠导致出现皮肤破损，然后逐渐出现红斑和风团，一开始很长时间都以为是蚊虫叮咬一直没有好，后来有朋友提醒可能是过敏了。去医院看过医生才知道是荨麻疹，开了抗过敏的药物，吃了以后短时间能消除，但是停药以后就会发作，一直反复非常痛苦，持续了接近一年的时间，每隔一段时间，如果感觉那里不舒服，抓挠或者触碰就是红肿成片。每天都忧心忡忡的 ，自己通过很多渠道寻求能都彻底治疗的方式方法，同时也加以实践，真的有试过很多办法，具体过程跟效果跟大家介绍下：

1. 使用西药：吃的是西替利嗪和氯雷他啶，作用非常明显，吃了就好多了，但是长期吃会有副作用所以不敢持续使用，最多就是发作难忍的时候用来控制症状。停药后就会复发，不能根治。

2. 使用中药：查了大量的网站，看网友的帖子加网友的QQ，大部分网友说中药是有效果的，个人也相信中医，毕竟副作用小，但可能是不适合我的体质，每个人吃中药的药方都不相同，也许中医方子并不适合我，感觉吃了好久并没有任何改善，也可能跟我那得中医医生水平有关。结果是基本没副作用（真是非常苦非常难喝），但也没效果。

3.注意饮食：少吃辛辣食物，绝不吃凉性食物，油炸、烧烤、腌渍和熏腊方式烹制的食物。进食定时、定量，不吃过饱，每餐也就八分饱，并且好多人说吃薏米会对荨麻疹有抑制效果，但是吃了一周，也没多大效果，最多是没有加重病情。总结起来就是饮食注意会不加重病情，但是想治愈也只能是想想。

4. 补充钙片：有不少网友认为可能是缺钙导致的荨麻疹发作，但是我吃了不少好像对荨麻疹也没有什么效果，我这个应该不是缺钙引起的荨麻疹症状发作。

治疗荨麻疹的真的没少遭罪，身体上的伤痛是一方面，带来的心理压力真的非常大，荨麻疹症状来的时候，就是心烦意乱，白天没精神，晚上失眠睡不着，整个作息时间颠倒，更别提痒的时候不能挠的体验了（皮损会增加感染风险）。

在过敏性荨麻疹发作持续一年左右的时间，终于在不懈的努力下，不断的上网查资料，了解过敏性荨麻疹发病原因，以及传统的治疗方法，最新的治疗方法，并且整理如下：

1.过敏性荨麻疹致敏源广泛。常见病因：高致敏性食物及食品添加剂、药物、感染、动物、植物及吸入物、物理因素、内脏疾病、免疫系统疾病，精神因素和遗传因素。所以由于过敏性荨麻疹的病因复杂，一定要去正规医院，做系统的检查，确定好病因。一般的过敏性荨麻疹检测方式是，血清IGE含量和特异性过敏原的检测是常用的检测手段,医生会给出全方面的检测项目，我检查后是物理划痕，以及粉尘过敏。

2.荨麻疹的病机是，身体释放组胺，从而造成肥大细胞活化导致的的，涉及免疫（变态反应）和非免疫（非变态反应）介导两个方面。具体真的是搞不懂，简单来说就是免疫系统异常导致的荨麻疹症状，通过调节免疫系统使之达到平衡，荨麻疹症状也就自然消失了。

3.目前通过比对和咨询，查找到最安全有效调节免疫系统的方式有两种：一是服用益生菌调节免疫力，因为人体的70%的免疫应答来自胃肠，促使免疫细胞活性平衡，辅助TH1与TH2的平衡，达到调整人体免疫机能处于平衡状态，通过这种方式来改善过敏体质。并且完全没有副作用，还能够调价体内其他器官功能，我用的是蒙佩尔兰的利敏舒，价格稍微贵一点，但是菌种数量和菌活性高，性价比反而高很多，并且客服非常耐心专业，会给很多建议。

二是每天坚持锻炼，有氧锻炼，但注意不要产生疲累感，随着体质精力的改善自身的免疫调节也会不断强化，其实还有控制饮食三个方面，因为之前感觉饮食控制有效果，所以一直坚持下来。

目前我就是控制饮食，养成好的饮食习惯并且坚持锻炼，不间断使用利敏舒益生菌调节，明显感觉身体体质和精神都逐渐改善，现在心里轻松多了，因为逐渐改善的过程是能看得到的，关键是一定要坚持，一定要坚持，一定要坚持，重要事情说三遍。希望我的经历对大家有帮助。再说一下，如果你的症状特别严重，还是需要先服药控制，症状稳定同时，配合饮食，锻炼加益生菌可能会更好。

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