新手爸妈注意 婴儿务必「仰睡」防猝死
守护宝宝安全，1岁以下婴孩应保持「仰睡」！国内外因家长等照护者疏忽，让婴儿在不当睡眠环境下致死的伤心案例不时传出。国健署呼吁，务必要让1岁以下的宝宝「仰睡」，并提供安全的睡眠环境，避免宝宝因无力移除覆盖其口鼻的障碍物而窒息。
宝宝应保持仰睡 移除睡眠危险因子
美国儿科医学会指出，婴儿猝死症候群是造成美国婴儿死因的第三位，每年约有1,900件案例发生。而根据《JAMA Pediatrics》期刊105年文献回顾的研究指出，趴睡相较于仰睡，导致婴儿猝死风险较高；另外与睡眠环境相关危险因子，包括与他人同床共眠、床面太软（例如沙发）、不适当被褥或物品堆积等。
婴儿猝死症候群 居婴儿十大死因
依据卫福部统计，民国97年起，婴儿猝死症候群始终在婴儿前十大死因，而近5年（102-106年）来，每1万名活产婴儿中就有1-2个宝宝会发生婴儿猝死症候群，106年就有23件不幸案例。
婴儿猝死症候群是指「1岁以下婴儿突然死亡，且经过完整病理解剖、解析死亡过程并查看临床病史等详细调查后仍未能找到死因者」。针对婴儿猝死，台湾儿科医学会也参考美国儿科医学会建议，提出「1岁以下的婴儿每次睡眠都应该仰睡」，作为预防婴儿猝死的建议事项之一。
安全睡眠５守则 预防婴儿猝死
为降低婴儿猝死发生的风险，国健署署长王英伟提醒，，1岁以下的宝宝在任何时间皆应保持「仰睡」的姿势，并排除可能引起婴儿呼吸道阻塞的因素（例如枕头或填充玩具等）；因宝宝无法像较大孩童或成人，可以将掩盖口鼻的外物移除，所以婴儿床上任何松软物品都可能导致窒息，一定要特别留意放置地方。
此外，国健署提供「宝宝安全睡眠环境5守则」， 建议父母或多胞胎兄弟姊妹，都要「同室不同床」；使用毛巾被或毛毯保暖时，应裹至宝宝胸部，并将手臂露出，以减少盖住脸部机会，或穿着一件式或睡袋型婴儿睡衣。；婴儿床表面必须坚实平整，不可以有松软的物品，例如枕头、填充玩具等；且不要让婴儿睡在沙发、椅子、垫子或趴睡在父母或照顾者的身上。
此外，应避免环境过热，不要让婴儿穿着太多衣物与过度包裹婴儿。当没有空调设备时，应该注意通风；最后，应营造无烟环境，勿让任何人在婴儿附近吸烟。国健署有提供本儿童健康手册，内容有「新生儿照顾锦囊─安全睡眠环境」及「婴儿猝死症预防有诀窍」等，提供家长、褓姆、祖父母及主要照顾者查看宝宝的睡眠环境是否安全。