如何自行注射胰岛素呢？

1。如果你使用的是瓶装胰岛素，注射前将胰岛素在室温下回温半小时是必要的。

2。一次性注射器和针头不要重使用。

3。对自己狠一点，因为如果打针时过于缓慢进针和拔针会增加感。

4。拔针时不要改变方向。

5。打针前用酒精消毒后稍微等一下，待酒精挥发了再进针。

6。注射部位要注意轮换，老在同一个地方注射会形成硬结。

7。注射时捏起皮肤，不单单是准确注射到皮下，还能分散注意力，减轻疼痛。

8。过于紧张和恐惧会将疼痛放大，勇敢地接受现实，你反而会发现打针并没有想象中那么痛苦。