年轻人糖尿病的早期症状有哪些？如何预防糖尿病？

 

年轻人糖尿病的早期症状有哪些？

 

年轻人糖尿病早期不会出现明显的症状，因此其在检查时需严格防控，积极早期干预，避免其病情恶化，并发有其他疾病影响生活质量。年轻患者发病主要是由于两种因素造成的：1、生活方式不健康，出现肥胖症状且血脂偏高，进而引起高尿酸血症和糖尿病；2、家族遗传所致，当直系亲属中出现糖尿病时，家属发病的可能性增大。

 

正常人应该如何预防糖尿病？

 

正常人预防糖尿病应从以下几个方面改正自身不良习惯：1、适当增加体育锻炼，通过体育锻炼避免营养过度累积，进而导致糖尿病；2、适度调节工作生活压力，避免由于压力过高促进升糖激素的发生；3、合理休息，改善作息规律和饮食习惯，做到起居有节、起居有常、饮食有节。

 

糖尿病目前尚无根治的方法，但是可以通过多种治疗手段控制糖尿病的症状。首先要对糖尿病患者进行基本的知识教育，帮助患者树立战胜疾病的信心。其次患者还需要随时自我监测血糖，通过口服降糖药物缓解症状。增强体力活动改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，提高工作能力和生活质量，在进行运动时可以根据病人的身体选择合适的运动项目和运动量。