糖尿病应该要注意什么
糖尿病症状 2017-10-10 14:05糖尿病症状www.tangniaobingw.cn
病注意事项很多,不是只有吃药就有用的,不仅仅要注意做好正规系统的药物治疗,做好日常的工作也是非常有必要的。那么应该要注意什么?糖尿病应该要注意什么?
禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含相当高,应尽量少用或不用。血糖或尿糖的结果。注射胰岛素或服口服降糖药的时间和种类、剂量。任何影响血糖的因素,如进食的食物种类及数量、运动量、生病情况等。
症状出现的时间、与药物、进食或运动的关系、症状的体验等。水果中含葡萄糖、果糖,能使,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食。
酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。糖尿病患者的饮食除控制总热卡外,还应做到食品多样化,但因为限制糖、盐,使菜肴味道较单一。
针对这一点,市场产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖,其不产热、不含任何营养素,近两年有一种甜味剂为蛋白糖,其有氨基酸组成,也不产热,任何副作用,是目前较理想的甜味剂,如纽特糖、元真糖。
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