糖尿病影响女性健康 当心诱发妇科疾病

病属于内分泌性质的疾病，当长时间患病会使得身体其他器官也出现问题，女性生殖健康也会被此影响。下面我们就来说说糖尿病对女性有什么危害以及如何预防女性糖尿病。

糖尿病危害女性健康

目前青少年人群增多，糖尿病早发现象日益突出。临床上绝大多数体型偏胖的少女青春期之前已经患糖尿病，却始终不知道，都是在治疗的过程中该病的。女孩青春期初期，月经周期常不规律，经2至4年的调节后会逐渐正常。但患有糖尿病的少女可能初次月经推迟且多年月经稀少，因此如果少女特别体型肥胖的少女月经稀少，生殖系统器质性病变，家长应带孩子做血糖监测。一旦确诊要严密监测血糖，并及时调整降糖药物用量，以确保正常发育。

对于育龄期女性，糖尿病对生殖健康的最大危害是导致不孕，检查血糖水平已经成为不孕女性的常规检查项目。这主要是因为糖尿病带来的内分泌异常能导致不排卵的，影响未来生育。此外，糖尿病也是育龄女性患的主要原因。有资料报道糖尿病合并霉菌性的发生率约为46%。当女性患有糖尿病时，机体免疫力下降，同时阴道组织内糖原增加，酸度增高，有利于霉菌繁殖。这种疾病的主要表现是外阴及阴道、灼痛，可伴有，也就是白带呈现为白色稠厚或豆腐渣样。糖尿病妇女应注意预防霉菌性阴道炎。同时，如果女性反复地发作霉菌性阴道炎，又找不到其他的诱发因素，应警惕及早筛查糖尿病。

更年期是糖尿病的高发年龄，同时糖尿病也会令女性更年期提前到来4至6年。据统计，女性45岁以后血糖水平平均高于同龄男性，更年期妇女罹患糖尿病的比率更高。更年期妇女由于卵巢功能的衰退，导致一系列内分泌改变，人体糖代谢的调节能力也降低。另外，更年期的焦虑、烦躁、多汗、体重增加等问题，使女性患糖尿病的风险增加。本来就是糖尿病患者的女性，进入更年期后血糖会更加难以控制。还有研究显示，糖尿病患者的更年期会比一般人提前4至6年。因此，更年期前后妇女应定期监测血糖，保持心情愉悦舒畅，加强体育锻炼，适当减轻体重，警惕糖尿病的发生。已患糖尿病的女性更要严密监测血糖，及时调整降糖药物或胰岛素的剂量，防止血糖的剧烈波动。

如何预防女性糖尿病？

糖尿病的症状和并发症都会给人们的健康带来很大的影响，而女性朋友由于特殊的生理，会出现比男性更多的症状，因而女性朋友在不同的年龄段可以做好糖尿病的预防，以免到出现糖尿病并发症时才后悔莫及。

青春期监测月经

女性在青春期时会受到许多外部环境的干扰，这时候应该如何预防糖尿病呢？学业的压力使很多女孩会借助甜食减压。其次，相比于男性，女孩子“天生”对运动没兴趣。长此以往可能引发肥胖。有报道称，女性10岁以前患糖尿病，初潮可能延迟。而严重的糖代谢紊乱易造成停经，降低日后的受孕率。需要提醒的是，女性糖友在月经期，血糖会明显波动。一般在月经前和月经期，血糖升高3—5天。因此在行经前几天应少吃多餐，但不要擅自改变药量。

怀孕时少食多餐

糖尿病的类型有三种，因而女性朋友在怀孕时也要注意糖尿病的预防。有些女性会在怀孕期间，尤其是24—28周出现妊娠糖尿病。产后有3种不同的发展轨迹：自愈；转变为糖尿病前期；变成2型糖尿病。多数女性会自然好转，但有3%—8%的女性会继续患病。而且得过妊娠糖尿病的女性，在未来5—10年内患2型糖尿病的几率会增加30%。

那么，如何对妊娠糖尿病进行预防呢？预防妊娠糖尿病，首先要控制体重，孕期总体重增加不宜超过10公斤，以每月不超过2公斤为宜。为避免餐后血糖过高，可少量多餐，每天吃四五顿，每餐七分饱。此外，建议所有妊娠女性在孕24—28周进行糖耐量试验，筛查糖尿病。如果确诊为妊娠糖尿病，产后6—8周再做糖耐量试验。之后每年要定期查血糖。

中年时最怕发福

女性在步入中年时，会引发一些高血压等症状，这时候也要对糖尿病进行预防哦。女性步入中年后，大都安居乐业，吃得好、烦恼少，“多进少出”容易囤积脂肪。一旦发福常会导致血脂代谢紊乱，引发糖尿病、高血压、脂肪肝甚至冠心病等多种疾病。要判断自己是否属于糖尿病的高危人群，最简单的方法就是测量腰围。女性腰围超过80厘米，就可以视为中心性肥胖了。而预防肥胖的关键就在于“少吃多动”。中年女性最好坚持每天半小时的出汗运动，一周5次。