警惕3个因素或会引致糖尿病

案例李先生是一家外企的业务经理，平时工作任务非常繁重，不是出差就是加班，由于总是不能按时吃饭，李先生总会到附近的面包店买上一大堆食物。才刚刚三十出头，大学毕业时130斤的体重已经一跃升至180斤。前不久公司组织员工，李先生的餐前血糖竟为正常值的3倍。

实际上，类似李先生这样的病患者人数已经不在少数，随着人们饮食结构和生活节奏的不断变化，正在日趋年轻化，逐渐走入白领阶层，研究表明，30岁左右的糖尿病患病率达到4-5%，其中男性高于女性。

匆匆请假之后，李先生来到一家大型医院进行治疗。经过询问生活状况，医生告诉李先生，他的糖尿病主要与工作节奏快、压力大、爱吃零食、不运动有关。

制定了全面的治疗方案之后，医生特别提醒李先生，以后的生活中应放松心情、缓解压力、多做运动、少吃零食，病情稳定后更要注重定期检查，因为对于白领来说，体检中的空腹血糖一旦超过5.6毫摩尔/升，得糖尿病的风险会4倍于常人。

3个因素可能会引致糖尿病

因素

目前认为肥胖是糖尿病的一个重要危险因素，约有60%~80%成年糖尿病病人在发病前为肥胖者，糖尿病的患病与肥胖的程类型有关。中心型（或称腹型）肥胖尤与糖尿病的发生密切有关。有资料表明，随着年龄增加，体力活动逐渐减少，人体肌肉与脂肪的比例在改变。自25岁~75岁，肌肉逐渐由占体重的47%减少到36%，而脂肪由20%增至36%，这是老年人特别是肥胖多脂肪的明显增多的主要原因之一。

精神因素

精神紧张、情绪和各种应激状态，会引起升高血糖的激素（如生长激素、去甲、胰升糖素及肾上腺皮质激素等）的大量分泌。承受精神应激较多的城市居民糖尿病患病率高于农村居民，脑力活动者患病率高于体力活动者。

环境因素

在遗传的基础上，环境因素作为诱因在糖尿病发病中占有非常重要的位置。环境因素包括空气污染、噪音、社会的竟争等，这些因素诱发基因突变，突变基因随着上述因素的严重程度和持续时间的增长而越来越多，突变基因达到一定程度（即医学上称之为“阈值”）即发生糖尿病

糖尿病发病和吸烟有关，因为烟草中的，会引起交感神经系统兴奋，导致儿茶酚胺和其他升糖激素释放增多，而儿茶酚胺是胰岛素作用的强力拮抗剂，它可通过损伤胰岛素的信号，传导通路和内在活性，使葡萄糖转运蛋白合成减少，从而使胰岛素作用减弱，增加糖尿病的发病率。