血糖波动的原因

1、血糖波动是因为饮食不节

1.1、饮食不当

是血糖波动一个比较重要的因素。当人在正常进餐后，血糖就会有较大的波动，锡城市民特别喜欢吃糖醋排骨、油面筋、洋快餐等一些高油、高脂的食品，有些人需要应酬，经常是烟酒不离身，这些都会使血液葡萄糖含量过高，即。

1.2、大量饮酒

过量饮酒会导致影响血糖。大量饮酒对病患者是非常有害的，有些患者大量饮酒后会由于酒精损害肝脏导致肝糖原储备下降而引起，还有些患者大量饮酒后由于糖代谢障碍引起高血糖，喝酒过多还可能导致酒精性肝损害。

2、血糖波动是因为外界不良刺激

2.1、气候因素

寒冷剌激可促进分泌增多。肝糖原输出增加，肌肉对葡萄糖摄取减少，而使血糖升高病情加重；夏季炎热，注意补充水分，否则血液浓缩而血糖增高。

2.2、患者因外伤

手术，发热，严重，，，生气，焦虑，烦躁，劳累，以及急性心肌梗塞等应激情况可使血糖迅速升高，甚至诱发糖尿病酮症酸中毒。

2.3、应激状态加强血糖波动

糖尿病患者在身体处于感染、发烧等应激状态时，各种升糖激素分泌增加，血糖就会升高。所以糖尿病患者在身体处于上述情况下时，一定要密切监测血糖变化，以便及时调整用药。

3、血糖波动是因为生活习惯不当

3.1、睡眠不好

睡觉睡得好不好，也会对血糖波动有很大影响。如果一个人失眠的话，那么他第二天血糖可能就很高。

3.2、运动影响

运动也会引起血糖的波动。糖尿病的病人需要强调运动，如果不运动的话，血糖水平就会波动，如果运动的太剧烈，血糖也会因为应激、体内激素的变化，引起血糖升高。

3.3、情绪变化

人体内存在多种影响血糖水平的激素，如肾上腺素、生长激素等都可以升高血糖，但可以降低血糖的，只有胰岛素。当人出现情绪变化时会对体内的激素产生影响，如在发怒、激动、哭泣的时候，肾上腺素分泌就会增多，从而使血糖升高。糖尿病患者本身胰岛功能不是特别好，或存在胰岛素抵抗，，升高血糖的激素一旦波动，血糖就会跟着波动。