糖友的高血压养生四误区

 　　糖友的养生四误区有哪些呢?病合并高血压患者在养生方面应该注意哪些养生误区呢?患者在高血压养生的问题上，往往存在几个误区。主要包括凭感觉估计血压、停药、盲目降压、错误服药几个方面。下面来看看糖友的高血压养生四误区

　　误区之一凭感觉估计血压高低。

　　高血压病人症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些病人血压很高，却没有症状;相反，有些病人血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。

　　误区之二血压下降就停药。

　　病人在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。，糖友在服药后出现血压下降，也不能立即停药，可采用维持量，继续服药。

　　误区之三采用传统的服药方法。

　　研究表明，高血压病患者的血压在清晨醒后变化最大，可以在数分钟之内上升2～5千帕，中午过后，血压会自行下降。这种血压变化规律致使患者容易在早晨和夜间发生脑。(早晨容易发生，而夜间则容易发生。)传统的每日3次的服药方法没有考虑患者的血压变化规律，只是一味地考虑降，结果使清晨时的血压控制不理想，而下午和夜间常使血压偏低，新的服药方法每天清晨醒后1次性服药。可以有效地防止清晨醒后的血压剧烈变化，使血压处于比较平衡状态，效果较好。

　　误区之四不根据自身情况，盲目降血压

　　六十岁以上的老年人，均有不同程度的，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及病人的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据病人的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不可过度降低血压。

　　上述内容介绍了糖友的高血压养生四误区，通过上述内容介绍大家现在应该了解糖友的高血压的养生存在哪些误区了吧，希望上述内容介绍能对糖友的高血压养生有所帮助。