糖友对低血糖的预防方法

不少糖尿病患者在进行血糖的控制时，都会通过一些方法迅速的把高血糖降下去，但是并没有注意到把它维持在正常水平上，糖尿病低血糖的症状有时候比高血糖还要严重，所以应该引起患者的重视。生活中，患者如何有效的预防症状呢？

预防的五种方法：

1.对胰岛素以及降糖药的正确使用，当注射过多的胰岛素或者口服降糖药的时候很容易导致症状，这时候要根据病情及时调整药物剂量。

2.运动疗法是中比较重要的方法了，但是应该注意剧烈的运动很可能导致患者出现。因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

3.有规律的生活，养成良好的生活习惯。患者应该注意饮食的总量和时间，补充每日所需的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食三餐，易出现或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。

4.患者在外出的时候注意随身携带一些饼干以及急救卡片。

5.患者对自我血糖的检测，也会使血糖出现明显的降低，应该注意睡前的血糖监测。

上述这几种的预防方法可以有效的防止，因而患者应该多了解血糖控制的常识，以免高血糖是下降了，然而却超出了的范围，导致昏迷等现象，威胁到患者的健康。