糖尿病注意

　　尿病是很多人都不愿意见到的一种病，因为此病给患者造成的危害是很大的，在生活中，患者也是要多多注意的，那么，要注意什么呢?下面就让糖尿病网小编来介绍一下吧。

　　要注意什么?

　　不要降糖过度：患者，常较担心高血糖。事实上，严重的危害比高血糖更甚，轻者表现为心慌、、出汗、瘫软无力，重者会严重损害中枢神经，导致意识障碍、昏迷乃至死亡。

　　除了坚持药物治疗外，患者，还要注意饮食，要有合理的饮食结构;要适当的运动，运动要求有一定的量。比如说农闲的时候，可以去运动，最好的运动是走路、慢跑，这适合于农村。

　　糖尿病治疗还要注意，在运动治疗时，不要选择剧烈运动，而且运动前一定要做好相关检查。这是注意事项我们要清楚的知识。一定要选适合自己的有氧运动，以散步和太极拳为好，也可以选择游泳和跳舞。

　　患者，在运动的时候：走路锻炼至少每天应坚持1个小时。坚持30分钟轻度的运动如快走，就可以消耗吃进去的50克肉的能量。做操、打太极拳持续20分钟，可以消耗掉370焦耳热量，就相当于少吃了25克粮食;爬山、骑自行车爬坡坚持10分钟，跳绳、游泳坚持5分钟，都可以消耗掉我们吃进去的25克粮食的能量。

　　治疗糖尿病还要注意饮食：糖尿病患者要知道，饮食治疗糖尿病不是饥饿疗法，也不是多吃肉少吃饭，患者在饮食治疗时，当感到饥饿时，可以适当的加餐，可以吃些蔬菜等低热量的食品。饮食治疗就是平衡饮食，营养均衡，要保证患者每日所需热量。

　　以上糖尿病要注意什么的介绍，希望患者做好自身预防，要从糖尿病的误区走出来，千万别让糖尿病疾病危害影响我们的身体，最后就是希望患者在生活中注意饮食及其运动的辅助治疗，早日摆脱。

　　扩展阅读：治疗的药物

　　1、磺脲类：最早应用的口服降糖药之一，现已发展到第三代，仍是临床上2型的一线用药。主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用。餐前半小时服药效果最佳最。

　　2、双胍类：口服降糖药中的元老。降糖作用肯定，不诱发，具有降糖作用以外的心血管保护作用，如调脂、抗小血板凝集等，但对于有严重心、肝、肺、肾功能不良的患者，不推荐使用。为减轻双胍类药物的胃肠副作用，一般建议餐后服用。

　　3、糖苷酶抑制剂：通过抑制小肠粘膜上皮细胞表面的糖苷酶，延缓碳水化合物的吸收(就像人为的造成“少吃多餐”)，从而降低餐后血糖，故适宜那些单纯以餐后血糖升高为主的患者。餐前即服或与第一口饭同服，且膳食中必须含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)时才能发挥效果。

　　4、噻唑烷二酮：迄今为止最新的口服降糖药。为胰岛素增敏剂，通过增加外周组织对胰岛素的敏感性、改善胰岛素抵抗而降，并能改善与胰岛素低抗有关的多种心血管危险因素。该类药物应用过程中须密切注意。

　　5、甲基甲胺苯甲酸衍生物：近年开发的非磺脲类胰岛素促分泌剂，起效快、作用时间短，对餐后血糖有效好效果，故又称为餐时血糖调节剂。进餐前服用。