什么叫面瘫 面瘫的针灸方法

探索面瘫的世界：症状、自我按摩、针灸与饮食保健

什么是面瘫？

面瘫，也被称为面神经麻痹、面神经炎或贝尔氏麻痹等，是一种常见且多发病的疾病，不受年龄和性别限制。它的主要症状是口眼歪斜，面部运动功能出现障碍。那么，面瘫具体有哪些症状呢？让我们一起来了解一下。

面瘫的症状

面瘫的症状多种多样，当镫骨肌以上的面神经支受累时，患者可能出现听觉过敏、同侧舌前2/3味觉障碍和周围性面瘫。若膝状神经节受损，还会出现患侧乳突部疼痛、耳廓和外耳道感觉减退等症状。当受损影响到鼓索以上的面神经支时，除了周围性面瘫，还会出现同侧舌前2/3味觉障碍。而茎乳孔以下的面神经支受累则表现为周围性面瘫，病侧额纹消失，眼裂变大，不能闭合或闭合不全，鼻唇沟变浅，口角下垂。

面瘫的自我按摩方法

如果你被诊断为面瘫，可以尝试一些自我按摩方法来缓解症状。取卧位或坐位，做好热敷或浸湿毛巾热敷。然后，用两手食指及中指的罗纹面，从眼内眦向外均衡刮上下眼睑。接着，指擦鼻翼，以两手食指罗纹面，从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴。之后，点捻四白穴，并用掌揉颊车、地仓穴。按摩时需注意面部保暖，避免冷风吹，忌冷水洗脸，不食刺激性食物。每天按摩1~2次。

面瘫的针灸方法

针灸治疗面瘫效果很好，而且治疗越早效果越好。针灸应分期进行，急性期和恢复期的取穴、针刺方法和手法等应有所不同。在初始发病的急性期，病邪表浅，面部取穴宜少浅刺，手法宜轻，同时配合四肢的穴位。恢复期面部取穴则可适当增加，并使用透刺，再配合远端四肢的穴位。针灸后，可进行艾条温和灸，以改善病变部位的血液循环，消除水肿、降低神经损害，促使神经功能恢复。

面瘫的饮食保健

面瘫患者在日常生活中需要注意饮食保健。保持情绪乐观，避免过度疲劳和直接吹风。可以根据自身情况选择一些适宜的饮食，如富含维生素B1、B12的食物，以助受损神经的恢复。

一、关于面瘫及其注意事项

朋友们，您是否注意到有些人脸上似乎总带着一副冷酷的面具，没有更多的喜怒哀乐？这很可能是面瘫造成的。面瘫是一种常见病，它可能导致口眼歪斜，甚至影响最基本的面部表情动作。那么，我们应该如何应对面瘫呢？以下是一些重要的注意事项。

饮食是关键。请多食用新鲜蔬菜、粗粮如豆类、黄豆制品、南瓜、玉米等，同时适量摄入瘦肉、山楂、紫匣、海带等。而生冷油腻刺激性食物、不易消化的食物、热性补药和食物、烟酒等则应尽量避免。

日常护理也很重要。每晚睡前用热水泡脚并足底按摩，适当活动，加强身体锻炼，保持心情愉快。减少光源刺激，如电视、电脑和紫外线等。对于面瘫患者，应注意功能性锻炼，如抬眉、双眼紧闭、鼓气等。

二、面瘫的成因

面瘫有时像一把无形的剑，让我们无法展现真实的自我。那么，究竟是什么原因导致了面瘫呢？让我们一起揭开它的面纱。

面部受寒是常见的面瘫诱因。在日常生活中，除了注意关节保暖预防风湿外，还要重视脸部保暖。避免长时间吹空调或冷风，以防面瘫的危害。

病毒感染也是导致面瘫的重要因素。一些疾病如脑膜炎、猩红热等引发的感染性病变可能会导致面瘫。外伤和中毒也是面瘫的原因之一，如颅底骨折、面部脑部的外伤以及酒精中毒等。

疾病百科：面瘫

挂号科室：神经内科、针灸科。当您或您的亲友出现口眼歪斜等症状时，请及时就医。温馨提示：保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。面神经麻痹是一种常见病，不受年龄限制，患者可能无法完成最基本的面部表情动作。治疗方法包括药物治疗和针灸治疗。相关医院信息详见附录。更多详情，请查阅相关资料或咨询专业医生。